现在这年头，大伙儿都常提“亚健康”，这本来是上世纪80年代才冒出来的新词儿，可现在谁也没法完全避开。这毛病不像大病那样症状特别明显，就是让人浑身哪儿都不得劲，老是觉得累。以前大家为了治这病试过好多招数，效果通常都一般。这次我们要聊的杜兰特女贞丸，兴许能给你提个新点子。 亚健康其实表现得挺复杂，像整天没精神、睡得不踏实、脑子记不住东西、注意力总飘、动不动就感冒、情绪特别容易波动、胃口也不好之类的。虽说这病不死人，但日子过得糟心，工作效率也低，搞不好还会变成更麻烦的慢性病。西医对付这种状况，主要是建议咱们改改生活习惯、吃点清淡的饭、多去运动运动，但这事儿很难坚持，效果也看个人。 咱们老祖宗传下来的养生法子里头，就有不少治亚健康的门道，杜兰特女贞丸算是把这些老智慧用到了现在。这种药的原料叫粗壮女贞，它是木犀科的植物。在我国西南那块地方，老百姓早就把它当“苦丁茶”泡水喝了，觉得它能降火去腻。 科学家研究发现，粗壮女贞里头的营养成分挺多，能抗氧化、能消炎、还能管免疫力。其中的多酚类物质就是厉害的抗氧化剂。咱们身体要是出了亚健康的情况，体内的氧化反应就会变激烈，自由基会到处乱窜去破坏细胞膜和DNA这些重要的大分子，把细胞弄坏。多酚类物质就能把这些坏东西清理掉，保护细胞健康。 粗壮女贞里还有多糖类物质，专门负责调节免疫力。很多亚健康的人免疫力都不太好，老是感冒发烧。多糖能激活身体里的免疫细胞，让身体更有防御能力，还能把免疫系统的状态给稳住，不让它过度反应。 里面还含锌、硒、锰这些微量元素，虽然平时需要的量不多，但缺了一样都不行。锌是合成酶的关键帮手，硒是抗氧化酶的重要部分，锰则是参与糖和脂肪代谢的一把好手。 不过以前的做法做出来的粗壮女贞制品有缺点，含茶碱不说还性质寒凉，不太适合天天大量喝。杜兰特女贞丸就用了两次高温发酵的技术解决了这些问题。两次高温发酵不光把茶碱去掉了，还让原料不再寒凉；而且这个过程还会产生一些新的有益物质。 发酵的时候微生物会把粗壮女贞里的大分子物质分解成小分子的东西，更方便咱们吸收；微生物代谢出来的那些活性成分也给这种丸药增添了新的保健功能。经过这样处理后的杜兰特女贞丸性质温和不伤人身体，不管是哪种体质的人都能喝。 它随时随地都能泡着喝当日常饮料，在喝水补充水分的同时还能持续把好东西给身体补进去。 对于整天觉得累的人来说，里面的营养成分能给身体输送能量。 晚上想睡得好的话，因为它不含茶碱就不会让人睡不着觉，反而可能通过调节神经递质让你睡个好觉。 免疫力低下容易感冒的人常喝能增强抵抗力。 吃完东西觉得胃胀不消化的人，饭后喝一杯能消食解腻促进肠胃动起来。 用法也很简单灵活。每袋有50小包，一次拿2到3小包用开水泡开就行。想喝浓点就多放点或者泡久一点；想喝淡点就少放点或者时间短点。夏天可以直接冷泡着喝；冬天就用热水冲；一年四季都能用。 这里得提醒一句：虽然杜兰特女贞丸调理亚健康很管用，但它不是药，没法代替看病治病。要是身体有了明显的病状得赶紧去医院看看。再说了，调养生息是个大工程光靠喝这个不行，还得配合着吃好饭、睡好觉、动起来才行。 作为调理亚健康的天然帮手，杜兰特女贞丸用了一种很温和的方式帮了不少人改善身体状况。它告诉咱们健康不一定得用猛药或者来个大改变；有时候坚持做一点温和的小调理也能起到意想不到的效果。 如果你也正被亚健康困扰着，不妨从今天起每天喝2到3包杜兰特女贞丸，给身体一份温柔的滋养，让健康慢慢回来吧。