大家好，北京疾控有个提醒。春节到了，大家都在到处玩，不管是开车自驾游还是坐高铁出门，每趟旅行都挺让人期待的。不过呢，虽然出去开开心心很重要，大家还是别忘了做好健康防护，因为出去玩的时候人多地方杂，健康隐患可不能掉以轻心。 咱们出发前最好先看看目的地的天气怎么样、交通堵不堵，还有当地有没有传染病流行的情况。要是要去国外的话，提前查查目的地有哪些传染病特别多，这样旅途中心里也有底。 出门在外的时候尽量少去人挤人的地方。记得经常洗手，打喷嚏的时候别对着人，也别用脏手揉眼睛、抠鼻子或者摸嘴巴。要是感觉到有点发烧、咳嗽之类的呼吸道症状，赶紧把口罩戴上。去车站、电影院这种密闭空间或者坐公交地铁的时候，也建议大家把口罩科学地戴好。 去热带或者亚热带地区要注意防蚊虫叮咬。要是去野地或者野生动物园玩，千万别碰那些野生动物。吃东西和喝水也得注意卫生，最好挑有经营许可证的正规餐馆吃饭。在外面野餐最好自带密封包装的食物，别吃那些坏了或者过期的食品和饮料。 尤其记住别去采摘蘑菇吃，也别买来路不明的野生蘑菇吃。旅途中要是发现自己发烧、咳嗽、拉肚子或者身上起疹子了，得密切盯着自己的身体状况。一旦感觉症状加重了，赶紧去正规医院看病。 看病的时候别忘了戴好口罩，告诉医生自己最近去哪儿旅游过了，这样医生好诊断病情。 北京疾控在这里就是想提醒大家一句话：过节出门玩是开心的事儿，但咱们可得把健康摆在第一位啊！