很多人都知道，穷只是一时的，但有时候隐藏在心底的债务比穷困更让人难以忍受。和贫穷相比，这三个潜在的负债才是最让人头疼的。亲戚朋友们帮忙、请吃饭、帮忙搭把手时，虽然这些情分显得温暖，可时间长了就成了心里的负担。你无法彻底还清这份人情，并且每当看到他们时，心里总觉得亏欠了什么。有的人明明能自己解决问题，可别人硬是要帮忙，事后还会时不时提起。这种隐形的债务没有具体的金额和期限，却让你活得小心翼翼，生怕被人在背后指指点点。 有人觉得身体强壮，病痛离得远。可身体这东西是有记忆的，你今天透支它一小时，明天它就让你多困十分钟。到了一定年纪关节咔咔响、血压猛涨、失眠成了常客、爬楼梯也觉得吃力时才意识到以前欠下的觉、落下的饭还有生闷气伤掉的肝全都来找你讨债了。去医院检查和治疗钱哗哗往外流不说还得受罪。 有些人宁愿一直吃苦也不肯花点时间学习新技能。手机只会刷短视频换个软件就懵圈；看待问题非黑即白听不进半点不同意见；别人说什么信什么从来不自己动脑筋思考一下。 这些隐性的债务最大的问题是它们总是沉默不语没人打电话催收账单也不上门提醒。每当你不好意思拒绝别人时或者熬夜刷手机时或者对新事物摆摆手说“学不会”时都是在给自己增加负担。等到扛不住的时候才明白这些看不见的债比缺钱还让人心慌意乱。 应对这种情况最好的方法就是尽量自己扛事情别轻易欠下人情实在受了恩惠早点还上别让它烂在心里发酵；保持良好作息习惯和饮食习惯身体是本钱别拿“忙”当借口忙碌到头来也是为了医院工作；保持好奇心遇到不懂的地方多问问多学学不用精通至少别让脑子生锈。 真正幸福的生活不光看存款账户里有多少数字还要看心里头装着多少没还清的账把明债还清把暗债理清楚人才能挺直腰杆轻装上阵。