天啊，听说了吗？3月10日晚上北京网友发帖说，大年初二刚过，两个朋友因为心梗走了，真的让人心碎！最惨的是，这两个80后朋友平时不抽烟不喝酒，每天还踢球跑步，你能想象吗？毫无征兆，“轰”地一下就倒下了。他们是家里的顶梁柱，妻子的依靠，父母的寄托啊。怎么能这样！这到底是工作压力太大？还是生活的磨难太多？命运的安排吗？还是别的什么？这突然让我醍醐灌顶，原来健康才是最最最重要的！为了多活几年，哪怕欠了债也得先照顾好自己。你们呢？ 哎，其实我也有个朋友跟我差不多，平时都坚持跑步呢。他每天都能跑10公里左右呢，身体很健壮。去年就没了，46岁也是心梗。看到这种事心里真是堵得慌。所以说啊，平时不注意保养真的不行！不要觉得自己年轻就拼命干活。 前阵子还听说有人觉得心梗多可能和新冠后遗症有关。病毒引起血管炎症，血管斑块堵死就心梗了。你看那个坚持运动的朋友身体看起来那么棒结果还是走了！其实这个事告诉我一个道理：自律不一定就健康。 真的不敢想啊，明明是这么健康的人居然就这么没了。生活太不容易了80后这一代压力太大了。工作拼业绩还要养孩子照顾老人。每天睁眼闭眼都是责任和压力。很多人看着健康其实早就透支了身体！情绪紧绷、睡眠不足、饮食不规律、过度劳累这些比烟酒更要命！ 年轻就是资本吗？撑一撑就过去了？再拼几年等条件好再休息？你看这次两个朋友就是活生生的例子啊！生命从来不给我们那么多以后！意外来的时候不分年龄不分习惯不分有没有准备好。 所以啊大家都要警醒一下自己了：健康才是一切的前提啊！别再用命换钱别再硬扛硬撑了！工作是做不完的钱是赚不完的唯独生命和时间耗不起啊！ 好好吃饭好好睡觉好好照顾自己多陪陪家人多珍惜当下因为我们谁也不知道明天和意外哪一个会先来对80后来说好好活着本身就是一种责任！