想知道为什么户外工作的人容易得白内障？

想知道为什么户外工作的人容易得白内障？听武汉普瑞眼科程旭康是怎么说的。大家总觉得白内障是老年人的专利，其实长期待在特定环境里的人，比如户外工作者，也很容易中招。武汉普瑞眼科医院白内障科程旭康院长，跟咱们一起聊聊这个问题。晶状体在眼睛里头负责让光线进来，正常情况下特别透明，一旦混浊了，就好像眼前盖了层纱布，看不清东西，这就是白内障。户外干活跟白内障有啥联系？主要原因是紫外线。太阳里的UVA和UVB，悄悄就会把晶状体里的蛋白质弄坏，让它变得不透明，视力也就越来越差。像环卫工人、高楼清洁工还有建筑工人这些人，老在外面晒太阳，接触紫外线的时间特别长，得白内障的几率比普通人高出好几倍。除了紫外线这“大坏蛋”，高温和风沙也是隐患。夏天的时候眼睛一热就容易干巴，像没油的机器零件一样容易坏，影响晶状体干活。风沙大的时候沙子进到眼睛里摩擦角膜，时间长了会发炎伤到晶状体。怎么保护视力呢？出门戴个好墨镜最好，茶褐色、墨绿色这种深色镜片能挡住紫外线还不晃眼；再戴顶宽边遮阳帽也能挡住部分阳光。平时多吃点维生素C、E丰富的水果坚果补补眼睛；身体不舒服或者是糖尿病、高度近视的人得勤去医院看看眼睛。要是真得了白内障也别慌，现在手术技术很成熟。武汉普瑞眼科医院有那种用超声波把混浊的晶状体打碎再放进新晶体的方法，能把视力治好。户外工作的朋友可得照顾好自己的眼睛，别让这扇“心灵之窗”蒙上灰尘。