春节假期，餐桌更丰盛，也更容易让人担心肠胃和体重负担。近日，网络社交平台上流传喝浓茶能“刮油”等“暴食急救法”，引发不少关注。这些说法是否科学，成为许多人关心的问题。对此，重庆医科大学附属第一医院消化内科主治医师罗扬表示，茶叶对消化有一定辅助作用，但并不具备所谓“刮油”功效。茶叶中的咖啡因确实可能刺激胃酸分泌、增强胃肠蠕动，让人产生“消化变快”或更快出现饥饿感的体验，但这类反应与脂肪的消化吸收并无直接对应关系。也就是说，喝茶后感觉胃口更“动起来”，并不等于摄入的脂肪减少了。
节后想“刮油”，反映的是对身体变化的敏感和对健康的期待。但健康并不是一杯浓茶就能解决的问题，更依赖长期稳定的饮食结构、生活方式和自我管理。与其把焦虑寄托在“急救偏方”上，不如回到日常可坚持的选择：少一点侥幸，多一点规律，才能让肠胃更舒适、体重更可控，生活也更从容。