随着信息技术普及和工作方式变化，重复性手部动作引发的职业健康问题越来越受关注。今年8月1日，我国新版《职业病分类和目录》正式实施，职业性腕管综合征（俗称“鼠标手”）首次被纳入全国工伤认定范围，体现出国家对劳动者手部健康保护的继续完善。同时——在多种手部职业病中——腱鞘炎这个常见疾病长期未得到足够重视。腱鞘炎是指腱鞘因过度使用、摩擦、损伤或炎症性疾病等原因发生的无菌性炎症。腱鞘发炎后可出现增厚、狭窄，压迫其中肌腱，导致肌腱滑动受限。按临床表现，腱鞘炎主要分为两类：一类为手指屈肌腱鞘炎，俗称“扳机指”，手指屈伸时可出现疼痛、卡顿；另一类为桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，位于手腕拇指侧，常表现为手腕至拇指区域疼痛，拇指屈伸困难，甚至出现卡顿或弹响。腱鞘炎与现代工作特征密切涉及的，其中过度使用和姿势不当是主要诱因。长期使用电脑的办公人群若手腕悬空或过度弯曲，持续快速点击或滚动鼠标，容易诱发腱鞘炎；频繁使用手机、平板的人群，尤其是大拇指长时间滑动操作，同样属于高风险人群。此外，演奏乐器、流水线装配、家务劳动等重复性手部活动，以及短时间内突然增加大量手工劳动，也可能诱发或加重症状。需要关注的是，类风湿性关节炎、痛风、糖尿病等基础疾病，以及怀孕、产后激素水平变化等因素，也会增加患病风险。腱鞘炎的防治应采取系统措施。医学专家指出，休息与制动是治疗基础，应减少或停止诱发疼痛的活动，可通过佩戴护腕、拇指固定支具等方式限制不良姿势，为炎症部位争取恢复时间。急性期可冷敷以减轻肿胀和疼痛，慢性期可热敷以促进血液循环。症状较重者可在医生指导下进行药物治疗或局部封闭注射，必要时需行腱鞘切开术。预防腱鞘炎的重点在于改善工作习惯，并进行科学的康复训练。专家建议开展手腕屈伸牵拉、腕关节尺偏与桡偏牵拉等针对性练习，通过规律训练提升关节灵活度和肌肉耐受力。同时，工作中应定时休息，及时调整手腕姿势，避免长时间维持同一动作。用人单位也应优化工作环境，配备符合人体工学的办公设备，完善定期体检与早期筛查机制，尽早发现并干预手部问题。
腱鞘炎防治不仅关系到个体健康，也反映职业健康保障水平；在产业升级与数字化转型持续推进的背景下，完善职业健康防护体系，需要政策制定者、用人单位与劳动者共同参与。正如世界卫生组织所强调：“保护劳动者健康，就是守护社会发展的核心生产力。”这既是以人为本的具体体现，也是推动高质量发展的重要基础。