“一个吹风机，顶得上半个老中医！”这种说法在社交媒体上火了，大家都说用吹风机对着命门、肩井、风池这些穴位吹热风，能暖身子、通经络。江苏省中西医结合医院针灸科副主任中医师邓江华给了一个客观的评价。他说这事儿有一定道理，确实能起到一定的作用。 这个方法之所以能流传开来，是因为它符合物理原理。比如人体受凉后肌肉酸痛，吹风机的热风一吹，效果有点像热敷，能扩张血管、促进血液循环，暂时缓解不适。不过邓江华也提醒大家，别把它说得太神了。这玩意儿和艾灸、拔罐这种专业中医疗法相比，差别还是挺大的。 艾灸是通过近红外线把热量渗透到肌肉甚至脏腑里去的，艾草燃烧时还会释放药性成分，这叫“药热协同作用”。而吹风机只有单纯的热量，没有药性。中医讲究的是调理阳气、推动气血运行，而吹风机只是表面加热。 当然在某些特殊情况下，吹风机可以作为家庭辅助手段用一用。比如说风寒感冒初期出现的脖子僵硬，或者是落枕、淋雨后受寒引起的肌肉酸痛，都可以适当吹吹大椎穴、肩井穴等部位缓解一下。 不过邓江华特别强调了两点：第一不能当正规治疗来用；第二得注意安全。比如皮肤有破损或者有糖尿病的人容易烫伤就不建议自己搞。使用时吹风机口要离皮肤15到20厘米远点吹，别贴着皮肤吹太久，每吹个地方最好不超过一分钟就停一停。 最后邓江华还是建议大家遇到疾病还是找专业医生看病比较好，千万别自己瞎折腾耽误了治疗时机。