在杭州博物馆珍藏的清代吕焕成工笔人物册中，《冬日踢毽图》以细腻笔触定格了古代冬日踢毽的生动场景。
画中人物服饰考究、动作舒展，两枚翎毛毽球凌空翻飞，不仅展现了传统工艺的精湛，更印证了毽球运动在我国悠久的历史传承。
考古发现与文献记载显示，毽球运动最早可追溯至汉代。
其由毽铊（金属底座）和毽羽（翎毛装饰）组成的结构，在隋唐时期已趋成熟。
宋代商品经济繁荣推动毽球制作专业化，民间出现专门制售毽子的匠人和店铺。
值得注意的是，这一时期毽球运动吸收蹴鞠技巧，发展出旋转踢、高吊等数十种技法，甚至突破"以脚踢毽"的局限，形成"突肚""佛顶珠"等全身协调动作。
明清时期，毽球运动迎来全民参与高潮。
史料记载，北京地坛庙会、南京夫子庙等场所常举办毽球擂台赛，高手云集切磋技艺的场景成为市井文化重要组成部分。
清末新政时期，新式学堂将毽球纳入体育课程，为其现代转型奠定基础。
毽球运动长盛不衰的核心在于其独特优势：器材制作简便，铜钱加禽羽即可成毽；场地适应性强，方寸之地便可开展；运动强度适中，老少皆宜参与。
这些特点使其在20世纪西方体育传入浪潮中仍保持生命力，北京、广州等地持续举办跨地区赛事。
2011年花毽入选国家级非遗名录，标志着传统体育保护进入新阶段。
当前全国已成立32个省级毽球协会，竞技毽球、花样毽球等细分领域蓬勃发展。
专家指出，毽球运动蕴含的"和合"理念——既讲究个人技巧又注重团队配合，与当代全民健身、健康中国战略高度契合。
从画绢上的灵动身影到全民健身的活力场景，毽球运动跨越千年的传承轨迹，折射出中国传统体育文化的强大生命力。
在非遗保护与全民健身双重政策推动下，这项凝聚着古人智慧的运动正被赋予新的时代内涵。
如何通过标准化竞赛规则制定、青少年培训体系完善等措施，让古老毽球在现代社会持续焕发光彩，值得社会各界共同探索。