一段时间以来，如何在“双减”背景下更提升课堂效率、优化师生关系、促进家校协同，成为基础教育高质量发展的重要课题；北京亦庄实验小学在新学期伊始推出教练型教师培训，聚焦课堂从“讲授为主”向“互动生成”转变，推动教师从“处理事情”向“理解学生”延伸，探索以更具支持性的沟通方式促进学生内在动力与深度学习。 问题：课堂提质与关系重建的双重需求 在实际教学中，一些教师面临多重挑战：一是课堂互动不充分，学生参与度与思维深度有待提升；二是教师情绪压力累积，影响课堂状态与沟通质量；三是家校沟通容易陷入“单向告知”甚至“对立对抗”，难以形成稳定的教育合力。学校管理层认为，课堂质量的提升不仅依赖知识传递方式，更取决于教师的心理状态、对学生的理解能力以及有效沟通工具的掌握程度。 原因：教育现场需要“方法”也需要“状态” 培训团队提出，教师的职业能力由“专业知识、教学策略、情绪与关系能力”共同构成。面对学生个体差异增大、家庭教育观念多元化、信息获取渠道更丰富等现实，传统的经验式管理容易失灵。教师如果长期处在紧绷、焦虑或防御性沟通状态，课堂就难以形成安全、开放的学习氛围；家校之间缺少有效对话框架，也容易让误解放大。基于此，学校引入教练型培训，强调先建立可持续的“心理能量”和“沟通结构”，再谈课堂效率与学习成效。 影响：从教师自我调适到课堂与家校的系统性改善 两天培训以“相信、悦纳、激发、觉察”为主线展开。其一，强调“相信”要从态度转化为可观察的行动，例如通过眼神关注、积极回应、复述确认等方式让学生和家长感受到被尊重、被理解；同时引导教师设置日常微习惯，帮助自己快速进入稳定、开放的沟通状态。其二，围绕“悦纳”引入简易情绪调适方法，帮助教师在高强度工作节奏中获得可操作的缓冲机制，减少情绪耗竭对教学与交流的影响。其三，以“激发”为重点推进提问方式升级，通过更具探索性的提问替代简单确认式问答，促进学生表达、联想与反思，增强课堂的生成性。其四，将“觉察”贯穿于课堂与沟通复盘，鼓励教师识别自身语言、情绪与行为对学生的影响，逐步形成可迭代的专业成长路径。 培训还设置情境化演练环节，推动家校沟通从“说教式”转向“对话式”。教师在模拟家长会中练习以事实、感受、期待、回应等结构化方式表达，降低沟通中的指责性语言，提高协商效率。多位教师在交流中认为，这类工具让沟通更有边界、更可落地，也更利于在复杂情境下保持专业与克制。 对策：以工具化成果推动开学即落地 为避免培训停留在理念层面，学校组织教师集中产出开学第一课的设计脚本，形成目标引导、关系建立、思维拓展、行动计划与鼓励支持的课程链条。课程设计强调“先关系、后学习”，通过同伴分享与班级共识建立增强归属感，再将学期目标拆解为可执行的周计划清单，推动学生把目标转化为行动。同时，学校鼓励教师把正向反馈、感恩表达、同伴支持等机制融入班级日常，形成稳定的心理支持环境，提高班级治理的柔性与温度。 前景：从一次培训到长效机制，形成校园育人共同体 业内人士指出，教师专业发展正从“单一技能培训”走向“综合能力提升”，既要提升课程实施能力，也要强化沟通协同与心理韧性建设。下一步，对应的实践的关键在于能否形成持续跟进机制：一是将课堂提问、家校沟通等能力纳入校本教研与同伴互评，形成可持续改进；二是通过案例库、公开课、家长工作坊等方式扩大辐射，推动学校、家庭、社区形成更加稳定的育人协同；三是建立教师支持体系，减少无效内耗，让教师把更多精力投入到课堂创新与学生发展上。
教育的改变源于日常教学的细微改进：更好的倾听、更有效的表达、更能启发思考的问题。当教师获得充分成长，就能将这份能量传递给学生，最终实现教育质量的整体提升。