咱们都知道黑豆是抽动症的好帮手，春天给孩子煮水喝，能让挤眼耸肩的毛病好不少，情绪稳当，身体就能少出岔子。好多家长都头疼孩子老挤眼、耸肩、清嗓子，甚至甩头、踢腿，越管越严重，去医院一查确诊是抽动症，急得团团转也不知道怎么办才好。 我看了十几年病，见过太多被这个病折腾的孩子和家庭。孩子因为动作怪异被同学嘲笑，变得自卑又敏感；家长四处求医问药，试了各种偏方还是老样子。 中医觉得这病大多是肝风闹腾、脾肾虚了。春天肝气升发太厉害，情绪波动大就更容易犯病。孩子的脏器本来就娇嫩，肝管着疏泄，要是气郁了或者虚火上来了，身体就会不由自主地乱动；脾是后天的根本，肾是先天的根本，脾肾一虚气血就跟不上，心也没人照顾，还会闹注意力不集中、爱发火、挑食、没力气这些事儿。 想把这病调理好，就得疏肝又熄风、补脾又固肾，动作得轻柔点别伤着孩子的脾胃。黑豆就是这时候的“天然良方”，它归脾、肾、肝经，李时珍管它叫“肾之谷”。既补后天的元气又固先天之本，还能平息肝火、清泻热邪让人安心。它不凉不燥最适合小孩长期吃。 黑豆颜色黑正往肾里走，形状像肾脏，味甘性子平和。对付抽动症特别妙：能把乱窜的肝火平息下来缓解挤眼耸肩；能把先天后天的气血补上去改善乏力挑食；还能把虚火给清空心神安定下来。 这四种搭配方子您可以试试： 1. 黑豆配莲子配麦芽：莲子清心安神，麦芽帮忙消化健脾。这三样合在一起管肝脾肾。适合老是挤眼清嗓子、不爱吃饭又爱发脾气的轻微娃。 2. 黑豆配怀山药配芡实：山药补肚子固肾底子，芡实守住肾精不流失。这三样能缓解因为脾肾亏虚引起的抽动。适合动作不停、容易累、老走神还一动就出汗的孩子。 3. 黑豆配乌梅配陈皮：乌梅酸甘化阴补阴液，陈皮顺气助消化。这三样能把身体里乱窜的虚火和郁结的肝气给化开。适合嘴唇红、晚上踢被子、爱发火又口干舌燥的阴虚火旺的小孩。 4. 黑豆配茯苓配炒白扁豆：茯苓把湿气排出去健脾利水，白扁豆祛除暑湿健脾胃。这三样能给肠胃减负辅助熄风定惊。适合眼袋发青、头发油腻、肚子胀还湿疹老犯的脾虚湿重的宝贝。 前段时间来了个8岁小男孩来看病，进来时就一直挤眼耸肩偶尔清清嗓子，眼神里透着自卑。他妈妈说孩子这毛病快半年了，一开始以为是坏习惯一直批评提醒结果更严重了都不敢去上学怕被笑话。我把脉一看发现是肝风内动又脾肾不足平时又爱吃零食熬夜把情况给加重了。 看着他闪躲的眼神我心里特别难受——这病不可怕可怕的是大人的误解和孩子的自卑感。我就给他开了黑豆搭配的食疗方嘱咐家长少批评多鼓励作息要规律别累着也别让孩子情绪太激动。考虑到汤药太苦孩子不愿意喝我又给他做成了膏方加了点麦芽糖收膏闻着甜甜的他就不抗拒能坚持调理了。 不到一个月再来复诊那孩子挤眼耸肩的次数少多了也愿意主动跟人说话了妈妈握着我的手一个劲儿道谢。其实咱们当医生的最大心愿就是看着每个孩子都能不生病自信又快乐地长大。小儿抽动症得慢慢调理春天正是最好的时机用对黑豆的这些搭配温和调理就能帮孩子摆脱这些困扰让他们顺顺当当长大。