这次咱们南昌国际体育中心的游泳馆开放啦，攻略来了！从8月14日7点起，给大伙儿敞开了大门。开放的时间呢，有三个时段：早上七点到九点、下午一点到三点、晚上七点到九点半。大家记住啊，每人每次只能游两个小时，超时要补票呢。成人单次票价是30元，年卡1200元，仅限本人用。学生或者老人记得带上证件，能打半价哦。 咱们再来说说进馆要注意什么。第一件事，进门口得给“一测一扫三查”点个赞。测体温、扫场所码、查健康码还有行程码，还要看看核酸检测结果。要是体温高于37.3度，或者是黄码红码，或者是最近14天去过中高风险区，统统都别进来了。 第二件事是错峰限流。每天限定8000人进馆，各个时段的票卖光了就没了。建议大家提前在小程序上预约一下，免得跑去现场排大队。 第三件事是保持距离和禁烟。馆里全程得保持1.5米以上的间距，烟也别抽。更衣室和淋浴间要是人多了，就主动往别的地方分流吧。 第四件事是东西怎么保管？储物柜可以免费用贵重的东西还是自己拿着吧。要是丢了东西也别急，场馆帮忙登记一下就行，不负责赔钱哦。 第五件事是动态调整规则。要是南昌市疫情防控指挥部改了核酸检测的要求场馆那边也会跟着改，不再专门通知大家了，现场咋说咋办。 再给大伙儿一些游泳小贴士：出发前两小时吃点东西别饿着肚子容易抽筋。泳镜选那种能调鼻托的款式不容易进水；泳帽挑透气快干的头发就不容易打结了。洗完澡得在风干区把头发吹干禁止在地毯上吹头发免得短路。 要是碰上打雷下雨那种极端天气场馆会广播提醒大家马上停止游泳并且有序撤离哦。 客服中心的电话是0791-86757713专门负责退票和储值卡充值还有失物招领的事儿遇到突发情况按那个SOS按钮叫安保就行。 最后提醒大家健身的同时可别忘了防疫安全游泳还是得从戴好口罩开始。祝大家游得愉快心情美美哒！