专家警示:高盐饮食成国民健康"隐形杀手" 高血压防控形势严峻

高血压已成为影响我国居民健康的重要慢性疾病。全国政协委员、中日友好医院原副院长姚树坤介绍,目前我国成人高血压患病率已达27.5%,相当于每四个成年人中就有一人患病。在多种慢性病中,高血压患病率居高,带来的风险不容忽视。

高血压并非注定的“现代病”,更多与长期的饮食习惯、体重失衡和压力累积有关。少放一点盐、多动一点、少一点烟酒、把睡眠补足一点,往往就是保护血管健康最实用的办法。慢性病防治重在长期坚持,从今天开始,让更清淡、更自律的生活成为日常。