大学生体质健康问题与体育课吸引力不足并存。近年来，大学生肥胖率上升、耐力下降、视力不良等问题日益突出。调查显示，虽然体质健康达标优良率有所提升，但整体改善仍面临挑战。目前高校体育课普遍存在项目单一、教学方式陈旧等问题：喜欢运动的学生只能选择有限的传统项目，而不爱运动的学生则把体育课当作"必修学分"——课堂参与度不高——教学效果难以延伸到课外。
高校体育改革的经验表明，只有真正关注学生需求，突破传统模式，才能激发运动热情。当体育课成为学生生活的一部分而非负担时，健康中国的目标将随着年轻学子的活力而更加清晰。