2023年的立秋到底是早还是晚？老话常说“早立秋凉飕飕，晚立秋热不休”，大家都盼着立秋能把夏天的热气给赶走。偏偏今年天公不作美，北方好多地方刚遭了旱灾，紧接着又遇上了大暴雨引发的洪涝，这可真是把农业生产给折腾得够呛。眼看8月8日就要立秋了，这时间点也很关键。跟往年不一样，今年立秋刚好卡在“伏包秋”的节骨眼上，也就是秋天里头还得热上一阵子。具体来看，末伏是从8月10日开始的，一直持续到8月19日才算完事儿。所以虽然早晚温差会变大，大白天的温度还是会挺高。好在这种情况不会太久，立秋以后天气总算是要开始往凉快里走了。老话讲“应季而食”，到了这个时候咱得赶紧把食谱改改，少吃点辛辣的东西，多吃点像芝麻、核桃、山药这些能润润嗓子的东西。晚上最好也别太晚睡，毕竟这会儿白天越来越短，黑夜越来越长了。 民间有个说法叫“躲春”，那立秋是不是也得躲呢？今年是癸卯兔年，属兔的朋友算是值守太岁的人了，这时候就得躲躲秋。还有跟兔子犯冲的鸡、鼠、马、龙这四个生肖也得注意点。按照老规矩，只要躲一躲这些不顺心的事儿就能把运势给拉回来。 今年的立秋时间定在凌晨2点22分41秒，正好是大家睡得最香的时候。这时候在家里睡个安稳觉就是最好的躲秋方法了。虽说这些说法不一定全准，但图个吉利总是没错的。最后提醒一句：立秋到了，生活习惯该调整就调整吧。特别是出生在兔、鸡、鼠、马、龙这些年份的朋友，记得按照老习俗躲一躲吧！