自信这东西真不是生下来就有的，纯粹是摔打出来的。有时候咱们活在这世上，会不会突然就自我怀疑了？可能是工作上栽了跟头，也可能是社交场合出了洋相。那个总感觉高高在上的自信劲儿，其实谁都能去抢过来。最近我看到一段特别打动我的话：“自信的底裤就是不断地死磕学习、搞研究、重复练习，一直这么做下去，才能把你那根主心骨给养得稳稳当当。”这不仅仅是个说法，简直就是在教咱们怎么长心。好多人以为自信是爹妈给的，或者得靠穿名牌、开豪车、说话冲点这种外在把戏来撑门面。 但心理专家说了，真家伙是来自骨子里的坚定和脑子装的书多。真正有底气的人往往一声不吭却很有力气，他们每句话都能打动人，因为脑子里不光有想法，手上还全是干货。从心理学角度来讲，想立住信心得先下死功夫学习和干活儿。听着好像不难，可好多人就是磨不开那个劲儿去坚持。你看人家正吹着空调享受着呢，你还得闷头啃专业书、复盘自己怎么摔的跟头。这段苦日子没人能看见，但也正是这段时候让你以后能在大风大浪里硬气起来。 自信不是靠空想出来的，而是经历和使劲干熬出来的。就好比一棵树一样，根扎得越深越牢实，遇到风吹雨打才能站得住脚。接下来再碰到不顺心的事儿了？别光顾着骂自己怎么不行了。心理学家教我们得学会疼自己、夸自己、爱上自己。很多人一遇挫折就开启自我攻击模式觉得自己哪哪儿都不行。其实这时候最该做的就是给自己个拥抱，心疼那个在泥泞里还不肯趴下的你自己。 只有学会欣赏自己付出的心血才能在摔倒了以后爬起来。这跟臭美自恋不是一码事，纯粹是爱自己的一种表现。最后咱们得对那些大人物和大场面祛祛魅（也就是别把人想得太高）。大家都把成功的人当成神仙供奉起来了？其实他们当初也都是从零开始的小白蛋子罢了。遇到难处的时候咱们别怕丢人丢面子地行动起来把问题分解成一个一个小疙瘩来解决。这样才能在一次次尝试里攒经验长见识增强信心。 可惜现实里太多人都把力气花在了“装”字上头。花钱买名牌、拼人脉、上各种速成班结果发现心里头空落落的。真正的底气不是靠那层外壳撑着的它得有实实在在的学问、经历和道理垫底才行。亲爱的朋友真正的自信不是说变就能变的得慢慢来你只需要迈开第一步离真正的自信就近了一大截了回想一下你人生中哪件事儿让你第一次冒出“原来我也可以”的念头？不妨跟我们分享一下你心里那盏亮堂堂的灯吧！