1月31日，2025-2026赛季中国女子排球超级联赛常规赛A组第13轮北京进行；上海光明优倍队客场以3比0战胜北京北冰洋队，延续了本赛季的良好势头。 从比赛过程看，上海队整体实力更为突出。进攻端火力充足，外援范赖克在发球和扣球环节表现抢眼，为球队建立了明显优势。防守端同样稳定，多次成功救起对手的进攻球，体现出较好的防守意识与衔接质量。主教练蔡斌的临场调度也起到关键作用，通过人员轮换和战术安排，让球队优势得以持续放大。 北京北冰洋队虽坐镇主场，但未能有效限制对手的进攻节奏。金佳宝、伊迪娜等主力在进攻和拦网上有一定贡献，但全队配合和攻防转换与上海队相比仍有差距。关键分处理上，北京队显得偏被动，失误偏多，给了对手更多得分机会。这场失利也暴露出球队在稳定性和对阵强队时的应变不足。 从赛季进展来看，上海队凭借本场胜利继续巩固了在A组的竞争位置。作为国内最高水平的排球联赛，女排超级联赛竞争持续升温，各队对抗强度不断增加，常规赛阶段的实力差距也逐步显现，对球队备战和调整提出更高要求。北京队需要尽快复盘，提升整体配合与心理抗压能力，力争在后续比赛中扭转局面。 展望后续赛程，竞争将进一步加剧。上海队需要保持状态，继续稳住发挥；北京队则需通过更有针对性的训练与战术调整，逐步提升竞争力。随着赛季推进，各队排名将逐渐明朗，也将为季后赛阶段奠定基础。
一场常规赛的胜负——既呈现了当下的实力对比——也检验了球队体系的成熟度；越到赛季关键阶段，越需要把问题拆到具体环节，落实到训练中，并转化为下一场的改进。女排联赛的魅力不只在比分变化，更在于队伍在压力下不断修正与成长的过程。