1月22日这天早上，上海的市区气温预计会跌到零下1摄氏度左右，郊区更是冷到零下6到零下3摄氏度，感觉特别冷。强冷空气把申城拉进了一年中最冷的时段。伴随着这个寒潮，很多医院急诊的人也多了起来。记者从上海交通大学医学院附属瑞金医院等好几个三甲医院听说，急诊科、神经内科、心血管内科还有烧伤整形科这几个科室现在都特别忙。主要有两类健康问题让人头疼：一个是心脑血管急症；另一个是各种烫伤，特别是低温烫伤和火锅烫伤。 在瑞金医院烧伤整形与创面修复科，烫伤病人最近特别多。王志勇教授说，去年12月，每天大概有30个烧伤急诊病人，整个月下来有900多个。可今年1月才过去一半，接诊量已经超过700了。分析下来发现，除了火和热汤烫伤外，用暖宝宝、热水袋这些取暖东西不小心弄伤的低温烫伤占了不少比例。王志勇教授指出，这类东西表面上温度不高，但长时间贴在皮肤上，热量堆积起来，很容易把皮肤伤得很深。有的烫伤严重到了三度甚至更深的程度。 大家睡觉的时候感觉不太灵敏，这时候特别容易发生低温烫伤。另外，冬天大家爱吃火锅，“火锅经济”也带来了意外风险。火锅汤经常保持很高的温度，要是不小心打翻了，烫伤的风险就很大。王志勇教授提醒家长要看好孩子，让他们离热源远点。碰到烫伤千万别乱抹酱油、牙膏这些东西，这不仅没用还会加重伤势。他教大家用国际上通用的五字诀来急救：“冲、脱、泡、盖、送”。 就是先赶紧用凉水冲15到20分钟降温；再小心脱掉或者剪开被热水浸湿的衣服；如果四肢小面积烫伤可以接着用凉水泡；然后用干净的纱布盖上；最后马上送去医院。 还有心脑血管系统对温度变化特别敏感。瑞金医院神经内科主任刘军教授说最近这科接诊的心脑血管病人比平时多了30%左右。奉贤区中心医院心血管内科主任马江伟教授拿数据说话：气温每降1度，心肌梗死的死亡率就会上升2.2%。 刘军教授提醒老人还有有高血压、冠心病这些基础病的人要特别小心。建议他们多量量血压、多保暖。尤其是头部、颈部还有手脚这些末梢部位一定要注意保暖，别突然从热的屋里跑到外面去。 马江伟教授也说冬天最好别太早或者太晚出去跑步运动。刘军教授建议早上10点到下午3点比较适合户外运动。这时候气温高点也暖和点。出去活动别太累就行。 这次强寒潮不仅考验城市运行保障能力，也提醒大家要注意健康和安全。面对低温带来的双重威胁——看得见的意外伤害和看不见的慢性病急性发作——大家要科学预防、正确处理才行。 医疗机构都准备好了。大家也要规范用取暖设备、注意吃饭安全、多照顾重点人群、学会急救知识、关注身体信号等方面下功夫才行。内外配合才能抵御寒潮带来的健康风险啊。