把中国队2026年世界杯预选赛的舞台搭在了中国武汉。为了打好这一仗，中国女篮从1月4日开始就把自己“关”在北京体育大学训练馆里。这次集训可是下了血本，既给老队员腾出位置，也吸纳了不少海外回来的新鲜血液，像李星诺这种北京师范大学的年轻国手也在列。主教练宫鲁鸣为了帮助队员们快速磨合，不仅给北京体育大学男篮找了个“陪练”，还特意制定了一套三天五练的高强度计划。这种“严”字当头的做法主要就是为了弥补“时间紧、新人多、磨合短”的短板。 这支队伍不仅要迎战南苏丹队、马里队等强敌，还得面对巴西、捷克等劲旅。除了已经稳进正赛的比利时队，剩下五支队伍得抢那三个宝贵名额，这意味着从一开始就得进入紧绷状态。不光是世界杯预选赛，还有20届亚运会在等着她们。对于正处在换血阶段的中国女篮来说，新的一年就像开了一场连轴转的大戏。 为了科学备战，教练组把“三全”精神贯彻得特别彻底：既要有全心全意的投入，又得有全神贯注的态度，还要全力以赴去争胜。他们给全体队员做了全面体检，还把身体状态、技术特点全都摸了个底朝天。每天训练完还得写笔记、开研讨会，确保每一次跑位、传球都能转化成战斗力。 老队员们得把传帮带的作用发挥到极致，年轻队员则要敢于担当、勇于挑战。李星诺说特训营的经历让她更快适应了国家队节奏。靠着这种互帮互助的氛围，大家终于形成了良性竞争的局面。 从1月4日到2月7日合肥的首场热身赛，再到3月4日和3月9日武汉的集结时刻，每一个节点都安排得满满当当。目前已经确定的行程有2月7日在合肥、11日在银川打两场球。 回到北京体育大学后还要加练到3月8日，最后才能进驻武汉赛区开启征程。这个过程虽然辛苦但很充实，每一滴汗水都在为未来的大赛铺路。 最后一次在2月7日于合肥举行的热身赛打响前哨战；3月4日至8日将再次参加热身赛进行最后的打磨；最终3月9日她们要以最好的状态进驻武汉赛区开启世界杯预选赛的战斗。这支队伍正用实际行动践行着“全心全意、全神贯注、全力以赴”的三全精神，期待着能在家门口用拼搏与智慧为球迷奉献精彩表现，并为未来的大赛征程打下坚实基础。