就在内江全城都还没反应过来的时候，8月19日15时31分，四川内江市市中区突然来了一场4.2级地震。震源埋得深，离地面足有8公里。这场突如其来的震动让人心里发慌，好在消防队员动作快。内江市中区消防救援大队派了10个人开着两辆车立马赶了过去。他们一边顺着路排查灾情，一边给老百姓做疏散工作，给后面的救援工作抢出了时间。 这事儿说来也挺玄乎，地震这种自然现象咱们谁也没法控制。不过要是平时能多学学科学的避震知识，到了关键时刻还是能把受伤的风险降到最低的。记得这黄金12秒可不能浪费了！在咱们家里头要是地震了，一定要迅速趴下脸朝下、离地面至少30厘米远；用枕头或者手护住后脑勺；顺手把煤气和电闸都关上；远离橱柜、吊灯还有镜子这些容易掉下来砸人的地方；要是刚好在床边就钻到床底去躲一躲；如果旁边是沙发就尽量蹲到沙发侧边后头。 到了学校的时候也一样，老师得赶紧喊口令让大家“抱头、闭眼、蜷缩”，然后带着学生们都躲到课桌底下；如果正坐在高层的楼层上课呢，也别想着往外跳窗户了，赶紧用书包或者手护住脖子、靠在墙上的墙角蹲着等救援就行。 哪怕是在商场或者电影院这种公共场所碰上了地震，也得赶紧蹲下、护住头、靠在墙角根上、别去碰玻璃橱窗；要是在影剧院或者体育馆里发生了晃动，也别到处乱跑了，就在座位旁边或者柱子边蹲着保命；在地铁车厢里面只要抓住扶手蹲下护住头就行，等火车停稳了再慢慢下车撤离。 其实震后的72小时才是最关键的自救互救黄金时段。余震没停之前最好先自己想办法脱身；如果不小心被埋在了下面千万不要慌张，得省着点力气用东西敲敲打打出声求救；去救别人的时候先把人头部和胸前的碎石土块清理干净；要是有同伴受伤了要先止血再把伤口固定好、包扎严实、然后给人保暖等待专业人士来救援。 最后就是那句话了：把这些知识变成习惯就变成了安全。谁也没办法预测地震啥时候来但咱能提前预防；灾难躲不掉但也得有办法应对。多学一条科学的避险知识多练一次动作姿势真到了危险的时候你就能比别人多一分活下去的机会。希望大家每次演练都能变成心里的底气面对灾难也能换来一个平安的好结局！