在安徽省第十六届运动会开幕前夕，宿州市新汴河水上项目训练基地成了年轻运动员冲刺备战的主场；灵璧县水上运动队的队员们正在熟悉的水面上抓紧完成赛前最后一轮强化训练。 这支队伍平均年龄不到18岁，正处于备战关键阶段。每天清晨5点，城市还未完全苏醒，队员们就已下水训练。从起航爆发力、途中划行节奏控制到冲刺阶段的耐力分配，各个技术环节都在教练组的针对性指导下反复打磨。赛艇对核心力量、协调性和体能储备要求极高。长时间水上训练让队员们晒黑了皮肤，手掌磨出血泡，但他们的眼神依旧坚定。 “目前训练重点是提升有氧耐力、优化专项技术，”灵璧县赛艇队主教练裴赞说，“队员们很能吃苦，手部受伤也不轻易停训。目标很清楚——在省运会上冲击金牌。”据了解，该队将参加9月12日的赛艇比赛和9月18日的皮划艇比赛，另外还有11名在省队集训的队员将归队参赛。 除了水上训练，队员们还要完成大量陆上体能课。训练计划与个性化恢复相结合，为状态提升提供支撑。队员刘嫣宁说：“训练强度确实大，但能代表宿州参赛，付出就值得。我们熟悉新汴河的水情和节奏，有信心把最好水平发挥出来。” 安徽省第十六届运动会是全省青少年体育人才展示的重要平台，竞赛成绩也在一定程度上反映各地体育后备人才培养水平。近年来，灵璧县加大水上项目投入，新建标准化训练基地，引入专业教练团队，为运动员成长提供更稳定的训练条件。此次参赛既是对阶段训练成果的检验，也是一张展示当地水上项目发展成效的“成绩单”。
省运会不仅比拼奖牌，也检验训练体系、人才培养和保障能力。新汴河上的每一次划桨，寄托着年轻运动员对目标的坚持，也映照出基层体育在打基础、建梯队上的持续努力。以赛促建、以练促强，才能让更多项目在长期投入与科学管理中稳步提升，在更大舞台上展现地方体育的韧性与活力。