如果你家有孩子正在考研，或者面临大考，那么请先稳住你那颗“想帮忙”的心。有时候，过度的关心反而会变成一种控制。心理边界这个概念很重要，它就像人与人之间那堵看不见的墙，墙内是你的情绪、责任和选择，墙外是别人的。家长要清楚地知道什么是自己的事，什么是孩子的事。当我们觉得孩子考研是“我们家的大事”，就会不由自主地想要参与、操心和帮忙。但是，这种参与一旦过了头，就成了对孩子心理空间的入侵。你给孩子切水果、热牛奶、问累不累，你觉得是全力支持，在孩子看来可能就是“阴魂不散”。 邻居家的故事就很典型。那个妈妈提前退休做后勤，结果孩子连家门都不愿意出，最后连考场都没进。为什么父母越是全力支持，孩子反而容易崩溃呢？因为当父母事无巨细地过问、提醒和督促时，其实在传递一个信息：你搞不定这件事。这跟“我相信你”完全是两码事。真正考研顺利的孩子父母往往表现得很“冷淡”，他们不会把自己的焦虑放进去也不会把责任接过来。 一个朋友在女儿考研时每天都趴在门缝上听动静，心里七上八下。她以为这是关心，但孩子觉得这叫监视。更糟糕的是她女儿为了不让妈妈失望不得不忍受这种打扰。这次春节我遇到一个读大四的女孩，她告诉我她妈妈每天晚饭后问她想吃什么就去忙自己的事了。她说这个时候比什么都强。 有时候父母最大的价值不是冲在前面挡风遮雨而是在孩子偶尔回头的时候看到你在那儿稳稳当当的该干嘛干嘛就够了。管好自己的日子就是对他最好的支持。