咱们南昌贡方堂中医的万倩雯大夫有一招，能给子宫腺肌症的痛经来个“釜底抽薪”。这种痛跟普通痛经完全不是一回事，不是熬两天就好了，是每个月都比上个月更狠。那种感觉就像是肚子里装了台绞肉机，搅得人想吐，甚至头晕眼花。万倩雯医生解释说，子宫腺肌症其实就是子宫内膜跑到不该去的地方了，钻进了子宫肌层里。每次来月经，这些错位的内膜也会出血脱落，但排不出去就卡在里面。 子宫变大胀痛，痛感像刀子割一样。它有多吓人？越来越痛，止痛药都不管用了，以前一粒布洛芬能扛过去，现在三粒都压不住。疼得人直恶心、呕吐、腹泻，浑身出冷汗脸色惨白。经量特别大，用安心裤都兜不住。非经期也难受，同房、排便甚至平时小腹都隐隐作痛。针对这种血瘀宫寒的核心问题，万医生常用的经典方子就是桂枝茯苓丸。这个方子是医圣张仲景《金匮要略》里的方子，专门用来活血化瘀、消癥止痛的。 桂枝茯苓丸有桂枝、茯苓、丹皮、赤芍和桃仁这五味药组成。桂枝能把子宫经脉里的寒气驱散掉；茯苓可以健脾祛湿；桃仁、赤芍还有丹皮能打散血块。如果痛经特别厉害就加上延胡索和五灵脂来止痛；经量多就加上茜草和三七粉止血；怕冷的话就加上小茴香和艾叶；有包块就加上三棱和莪术；身体虚就加上黄芪和党参。不过得注意啊，中医讲究一人一方，每个人的情况都不一样，加减药材也不一样，千万不能自己瞎抓药。 腺肌症平时要怎么保养呢？经期千万别碰冰饮、生冷水果；别老坐着不动多走动走动；少吃辛辣上火的东西；心情舒畅别生气熬夜。医案中的林女士今年38岁了，她5年的子宫腺肌症让她每次来月经第一天就疼得浑身发抖、呕吐出冷汗。她跟大夫说自己必须吃三粒布洛芬才能勉强挺过去，经量巨大血块很多。平时小腹也痛得不行同房也痛。 万倩雯大夫给她号了脉看了舌苔后说她是瘀血阻滞胞宫的问题，决定用桂枝茯苓丸来调理。具体是桂枝9克、茯苓15克、丹皮10克、赤芍12克、桃仁10克这些基础药再加上延胡索和五灵脂止痛；三棱和莪术破血消癥；茜草和三七粉化瘀止血。 林女士吃了14剂之后第一个月经周期来的时候发现痛轻了些只吃了两粒布洛芬血块也变少了。第二个周期又在原来的基础上加了黄芪党参来扶正调理巩固。三个月后林女士的疼痛明显减轻不用吃止痛药了经量正常血块也很少B超显示子宫也变小了一些最后她的脸色也变得红润起来。