在20元的约旦，来谈谈莱麦丹月里病人该怎么守斋。生病了还能不能封斋？先知早就给过话，健康才是第一位。要是封斋伤了身体，那不管是莱麦丹月的斋还是别的斋，那都是件招人厌的事。这话说得挺实在，就是把命看得比善功重。慢性病和化疗让人免疫力特别差，硬撑着去封斋只会把身体搞垮。这时候不如把斋开了，用救济穷人的方式来补偿。这样既能保住命，心里的信仰温度也没丢掉。 教律上说开斋没问题，那要不要罚钱呢？答案是不用罚。关键在于补，不在于罚。要是病是短期的，好了以后找时间把错过的天数补上就行。要是病老是反复好不了，成了长期没法封斋的人，那就用施舍来代替。救济一个穷人，就算是补了一天的斋戒。2约旦第纳尔大概是人民币20块钱，就能完成一天的补斋任务。救济的对象可以是背古兰经的穷学生，也可以是帮他们交学费，让更多孩子学点知识。 斋月过了之后补赎有没有时间限制？法条说得很清楚：只要在一辈子之内把欠的债还上就行，不用非得在那一年里弄完。所以哪怕错过了整个斋月也不用慌。把大工程拆成日常的小事——捐一次款、送一顿热饭、说句鼓励的话——积累起来也是一样的效果。 开斋以后心里总觉得怪怪的？很多人会陷入自责：我是不是太懒了？其实先知最看重的是心的打算，不是外在的形式。只要心里想着怎么让更多人好起来，哪怕暂时不封斋了，信仰也会在心里慢慢成长。把对身体的照顾变成对灵魂的滋养才是真正的补斋呢。