今年春节假期本该是家人团聚的欢乐时刻，但不少人却因过度劳累损害了健康。南京72岁的李女士就是典型例子。为了准备过年，她连续多日忙着大扫除、采购年货、准备年夜饭，每天都从早忙到晚。一天早晨醒来，她突然发现右耳持续鸣响，听力明显下降。春节期间频繁走亲访友、招待客人，没能好好休息的她症状越来越重，甚至出现声音刺耳、心烦意乱等症状。正月初七，在家人的陪同下就医后，被确诊为突发性耳聋伴耳鸣，需要住院治疗。
节日的意义不仅是团圆，更是安康。耳鸣、听力下降看似是小问题，但一旦发展为突发性耳聋可能造成长期影响。合理安排作息、保证充足睡眠、减少噪音刺激、及时就医诊治才是对自己和家人负责的做法。热闹可以有度，健康不容透支。