宝宝冲奶这件事，其实特别简单，把烧开的水给宝宝喝就够了。那妈妈们是不是得先把烧开的水晾到40～60℃再冲奶呢？答案是肯定的。这个温度既适合冲奶粉，又能保证安全，只要水烧开了，大家就别再纠结步骤了。 你会发现这个过程中有3个问题，爸妈们经常觉得困扰。先来说说第一个问题，很多家长怕纯净水没有矿物质，其实母乳和配方奶已经给宝宝补充足够的矿物质了。水中的微量元素确实很少，影响不了宝宝发育，所以大家不用担心。 还有一个问题是阴阳水和千滚水会不会有害？阴阳水其实没什么特别的，只要两壶水都是烧开过的，混合在一起就只是一杯温开水；要是有一壶没烧开过，就别给宝宝喝了。至于千滚水，也是可以喝的。有些家长担心亚硝酸盐超标，其实实验数据表明，即使反复加热多次亚硝酸盐含量也远低于国家标准。 最后一个问题是水垢多的时候是不是要给宝宝买“婴儿水”？那些所谓的“无菌、低钠、矿物质少”的婴儿水听起来很吸引人，可是家里煮开过的自来水本身就有杀菌作用，而且自来水里的钠含量本来就不高，不会对宝宝产生影响。水壶壁上的厚厚水垢正说明水里有很多钙镁离子。如果你还是介意水垢的话，不妨给全家人安装一台过滤设备。