随着秋冬天气变冷变干，皮肤干燥的问题越来越让大家头疼。于是，“以油养肤”这个说法在网上火了起来，光讨论的帖子就有千万条，卖的相关产品销量也直线上升。不过，实际效果差别挺大：有的人觉得挺好，也有人脸泛红、刺痛，甚至起了湿疹。这就给了大家一个警示，得科学看待这种护肤方式。 从皮肤的角度来说，“以油养肤”其实就是给皮肤补补屏障。人自己分泌的油脂是屏障的重要部分，能锁住水分、维持平衡。当环境或者年龄让油脂不够时，给皮肤涂点和皮脂差不多的优质油就能帮它修复。现在市面上的护肤油一般经过提纯优化，还会加神经酰胺这种修复成分，摸起来不那么油了也更好吸收了。 但专家说了，这种方法不是所有人都能用的。干性肌肤或者因为屏障受损变得敏感的皮肤，适当涂油能缓解干燥；年纪大了皮脂少了也可以补充点。但是那些本来就油腻、有严重痘痘或者脂溢性皮炎的人，用了反而容易堵毛孔或者过敏。 具体怎么用很关键。油应该选适合自己肤质的：油性皮肤可以挑角鲨烷、荷荷巴油这类轻的；干性皮肤就选滋润度高的。时间上最好是洗完脸或者用完水之后、抹乳液面霜之前，这时候皮肤湿润最容易吸收。用量别一开始太多，要慢慢加；涂抹的时候用手心搓热再按在脸上，别使劲搓。 还有一个误区就是很多人分不清厨房用油和护肤用油。厨房里的油分子大又没修复成分，直接往脸上抹可能会让问题更严重。现在好多人跟风乱买甚至拿食用油替代专业产品，这说明大家的知识还不够扎实。 企业和监管部门也得把功课做好。企业要把说明书写清楚别乱打概念，监管部门要管一管虚假宣传。以后大家健康意识提高了肯定会越来越懂科学护肤。护肤的本质是保护身体最大的器官，在信息多的年代一定要保持理性判断、尊重每个人的不同需求、遵守科学规律才行。就像治病要因人而异一样，护肤也得“量肤定制”。只有这样才能在乱七八糟的潮流里找到真正适合自己的健康之美。