嘿，小朋友们，牙齿蛀了可就不好玩啦！给大家推荐一份防蛀秘籍，上海中医药大学附属龙华医院口腔科可专门开了儿童防龋门诊，就在浦东新区航都路99号的航头院区呢。不管是已经冒出的新牙，还是乳牙，保护它们都很重要哦！闫璐医生和王兵副主任医师把这个过程给咱掰开了揉碎了讲。 口腔清洁是基础，家长要把这件事扛起来。宝宝第一颗牙冒出来后，就给她用软毛牙刷或者指套牙刷轻轻刷一刷。3岁以后用米粒大小的牙膏刷牙，等到了6岁，牙膏量可以加到豌豆那么大。以后还得慢慢教会孩子早晚刷牙，一次起码2分钟。最好把这个习惯维持到8到10岁呢！ 给牙齿穿上“防弹衣”也很关键。国际上公认的涂氟技术很有效，能增强牙齿的抗酸能力。通常3岁以上的孩子都要在医生指导下涂氟，大概每3到6个月一次。虽然含氟牙膏也有点用，但它的浓度比专业制剂低多了，可千万别用它来代替专业涂氟。特别是那些爱喝奶或者刷牙不干净的小朋友，更得坚持涂氟哦！ 预防磨牙蛀牙还有一招窝沟封闭。6岁左右萌出的第一恒磨牙特别容易藏污纳垢，普通刷牙根本刷不干净。医生会用流动性强的封闭剂把这些窝沟封起来，形成光滑的保护层。研究发现，这种方法能让龋齿发生率降低80%到90%呢！材料脱落的话要记得及时补上。 另外别忘了定期检查。建议1岁前就带宝宝去看第一次牙，以后每半年去一次。医生能在早期发现小毛病，还能帮咱评估风险。 咱们龙华医院航头院区就开了“儿童防龋专病门诊”，专门有医生坐诊。家长带孩子来这里看牙检查、涂氟防护，一站式服务特别贴心！ 王兵是上海中医药大学附属龙华医院口腔科主任，也是上海市口腔质控中心专家委员会的委员。他擅长看牙体牙髓病、牙槽外科还有口腔黏膜病呢！ 各位家长别犹豫啦，赶紧把这份攻略收好了吧！