咱们每年3月的爱耳月，都特别关注听力健康。不过呢，听力问题不光是听不清那么简单，它还会让人心里难受，社交生活也受影响。世界卫生组织给健康下的定义里，就把身体、心理和社交都包含进去了。所以，我们得关心听损人士的心理挫败和社交孤独。 AudioNova海之声今年推出了活动，主题是“听见靠科技，听好靠服务”，他们还想听听听损人士的心声，鼓励大家重拾自信，好好生活。根据北京听力协会的报告，听力损失还会让人对危险信号反应迟钝。那些轻度、中度、重度听力下降的老年人，得阿尔茨海默病的几率分别是正常人的2倍、3倍和5倍。更别说还有24%的人可能出现心理问题，甚至自我封闭。 很多人觉得听力不行就是自然衰老，不重视看病。数据显示过去五年主动做听力测试的人只有14%。不少人要等到听力明显下降后好几年才去看医生。要是能早点干预效果就会好很多。比如及时戴助听器能让思维记忆衰退慢下来48%，而且重度抑郁症的风险也能降低12%。 如果发现经常让别人重复说话、电视音量开很大、吵地方跟不上对话或者耳鸣的话，最好赶紧去耳鼻喉科检查。排除中耳炎这些可以治的毛病之后，再评估损失程度，这样才能科学干预。 助听器不是随便在网上药店买就能用的。没用专业评估就戴的设备可能白搭或者伤耳朵。专业机构的验配师有医学背景和顶尖技术，还会注意心理关怀。只有这样才能做出适合个人的方案。 中国现在有1.2亿老年人有听力损失问题。虽然听力坏了没法彻底治，但咱们可以预防延缓。比如用耳机别超过最大音量的60%，也别连续听超过60分钟；别在85分贝以上的环境里待太久；小心耳毒性药物；管好血糖血压这些慢性病；定期检查耳朵健康。 大家都开始养成这些好习惯吧！让每一次听见都安心舒服。我们一起打破这1.2亿人的“沉默孤独”。