最近北京天气热得快，好多年轻人都穿上短袖在外面晃悠了。我是新京报的记者戴轩，今儿就跟大家唠唠这事儿。北京友谊医院中医科的主治医师徐帅专门提醒大家，别看现在暖和，这天气才刚开头，乍暖还寒的很，千万别急着把厚衣服给脱了。 这时候要是把厚衣服一扔，身子骨的抵抗力肯定要遭殃，那些老毛病也跟着找上来。老话说得好“春捂秋冻”，到了春分前后再减衣也不迟。白天晚上温差有时候能有8度这么大，得给自己留个心眼儿。中医讲寒是从脚底下往身上钻的，咱们得把下半身捂严实了，上半身可以适当露一点。 特别是家里的老年人，本来肝肾就虚、气血不足，骨关节一受风就疼得厉害。再加上春天风大，刮起的沙尘花粉容易跑进毛孔里，本来肺脾气虚的人就要当心过敏那一套来了。徐帅说这个“捂”不是说要一直捂着不脱，主要是看温度的变化来换衣服。一般捂到阳历3月中下旬、也就是春分前后就行了，等气温稳住了再慢慢减衣裳也不迟。