春分养生汤大人小孩都适合喝

春分一到,阳气就开始旺盛,赵婉婷为大家分享了一款适合这个节气的养生汤。这款汤不仅能养血补肝,还能缓解眼干和视疲劳,特别适合上班族和孩子。 为了这个汤,我们准备了鲜枸杞叶250克、枸杞子10克、五指毛桃25克、猪肝250克、排骨400克还有生姜3片。 把五指毛桃放进锅里,再把排骨也放进去,加足量的开水大火煮开后转小火煲1小时。然后把五指毛桃捞出来,加入猪肝和枸杞子煮5分钟。最后放枸杞叶煮开就关火,再加点盐调味即可。 除了喝这个汤之外,平时用眼多的话还可以多吃蓝莓、胡萝卜、菠菜等食材。 虽然广州会持续多云有轻雾,但3月22日白天起气温会逐渐回升。广州市气象台预计气温由18~26℃回升至20~29℃。 广东省气象台预计从3月22日到24日广东大部分地区可见阳光,早晚有轻雾局部有雾。昼夜温差大早晚比较清凉,西部市县云量较多局部有零星小雨。 具体到各个市县来看:3月23日韶关、清远、肇庆、南部沿海市县多云间阴天局部有零星小雨;其余市县多云间晴天大部分市县早晚有轻雾局部有雾。 粤北、粤东和珠江三角洲东部市县的最低气温在16~19℃之间;其余市县在19~22℃之间。 3月24日韶关及清远的北部市县多云到阴天有分散小雨;其余市县多云大部分市县早晚有轻雾局部有雾。 珠江三角洲南部市县和粤西沿海市县的最低气温在21~23℃之间;其余大部分市县在18~21℃之间。 这个春分养生汤大人小孩都适合喝。