有不少喜欢在家做艾灸的朋友，最怕就是做完后满屋都是呛人的烟味，开窗怕受风着凉，关窗又被呛得直咳嗽，甚至会飘到邻居家引起不满，搞得很多人只能放弃这种养生方式。今天就把从源头到结尾的全套科学排烟方法教给大家，让你既能享受艾灸的好处，又不用为烟味发愁。 第一招是事前布局。想把烟味减少到最少，得先从选择产品下手。市场上有些正规品牌的低烟艾条或者无烟艾柱，经过碳化、提纯这些工艺处理后，能把烟雾量降低80%以上，这是最关键的一步。选这种产品的时候记得看清楚资质，别买到劣质的释放有害物质。同时给艾灸配上带滤网的密闭式盒子，既能固定位置不让它乱跑，又能把烟雾聚集在一起防止扩散。 第二步是提前把艾灸区域给隔离开。关上房间的门，用湿毛巾堵上缝口，或者在门口挂厚窗帘把整个空间封闭起来。这样一来烟雾就不会跑到客厅、卧室去了，后续的排烟操作也会更集中，家人受的影响也就小了。 接着说说事中引导。如果旁边正好有排气扇，直接对着艾灸部位上方开起来，让烟雾顺着气流排出去。没有排气扇的话就在对面开窗吹风，再在旁边放个风扇对着窗外吹形成定向气流。注意别让风扇对着身体直吹，免得打乱温热的感觉。另外还可以在旁边放盆水或者绿萝龟背竹这些叶片大的绿植来吸走烟雾里的颗粒。条件好的话弄个专门的艾灸排烟机效果更好。 最后一步是事后收尾。做完后先别急着关窗关风扇，继续开15到20分钟把空气置换一遍。要是冬天冷可以先开暖风机暖和一下再通风。通风的时候稍微拍拍窗帘和沙发套上面的灰就行了。如果还有味道残留就放几包活性炭包进去吸味道；或者拿锅烧点白醋熏一下。千万不要用那种气味特别冲的化学空气清新剂跟烟雾产生反应。 总之家庭艾灸排烟不止开窗通风这一招，从选产品、做隔离开始，到用设备、用植物配合控制实时的味道再到通风清洁残留味道三步环环相扣就能解决问题了。记得点赞收藏一下分享给更多朋友吧！