浙江人民医院的医生告诉我们，这年轻患者把自己心脏里一根最关键的血管堵了95%。岑雪降副主任医师在2023年接诊了一位体重近200斤的姑娘，她才27岁，却差点丢了命。几天前小欣突然觉得胸口发闷，可别以为她是工作太累这么简单。其实她是典型的“现代青年”，平时喜欢吃高热量的东西，奶茶不离手，外卖重口味饭菜更是顿顿有。工作时也是一坐一整天，回家就躺着刷剧，几乎不动弹。结果呢？体重飙升到了近200斤，还查出了2型糖尿病。这两种因素叠加在一起，对血管的伤害可不小。 就在前两天，小欣活动后觉得胸闷难受得很，连休息都没用。她赶紧跑了趟医院急诊科。医生一听描述就知道不对劲，立刻给她做了心电图和心肌酶检查。结果出来一看，小欣的肌钙蛋白指标高得吓人。这说明她得了急性前壁非ST段抬高型心肌梗死。造影显示她心脏上的前降支血管已经堵了95%，只剩下一条缝在给心脏供血。这根血管就像心脏的主干道，随时都有可能彻底堵死。 岑雪降医生在设备的引导下给她做了手术，成功植入一枚支架把狭窄的通道撑开了。这场手术简直就是把小欣从悬崖边上给拉了回来。岑雪降说自己干了二十多年心内科医生，很少见到20多岁的女生得心梗的。不过看了她的体型还有生活习惯，心里大概就有数了。 王利宏主任医师介绍说心肌梗死就是因为给心脏供血的大血管冠状动脉堵了。根据全国2011年到2021年的数据显示，18岁到54岁的人得心梗的比例高达22%。而且这些人当中有个很普遍的特征——肥胖。 中国心血管健康与疾病报告在2023年显示了一个让人警觉的数字：35岁到55岁之间的心梗患者中，超重或者肥胖的占比竟然高达68.5%，这个比例比高血压的52.1%和吸烟的49.7%都要高得多。 为什么肥胖对心脏这么伤？王利宏说它就像在身体里埋了个“火药库”。这些功能失调的脂肪会让人发炎变得严重，还会偷偷损伤血管内壁。长期这样就会推高血压、引发糖尿病甚至损坏肾脏功能。像小欣这种情况就是典型的例子：肥胖加上糖尿病这两个问题加在一起对血管的破坏力是成倍增长的。 年轻人预防心血管疾病其实挺简单的：管住嘴、多动腿就行。当然中青年心肌梗死的危险因素不仅仅是肥胖这一个点。王利宏还提醒大家平时生活中要戒烟限酒（年轻心梗患者中吸烟率高达70%到95%），尽量别熬夜别过劳。如果平时饮食不健康、体重超标或者体检时发现血糖血脂偏高的话，就要多留意心脏发出的信号。一旦出现胸痛胸闷气促或者肩背放射痛恶心呕吐大汗这些情况千万别大意。第一时间拨打120急救电话！ 这个故事告诉我们：像小欣这样年轻就心梗的人并不是个例。很多年轻人仗着年轻身体好就不注意保养了。其实再晚发现都已经晚了！