2026年1月13日，国家卫生健康委召开了今年首场新闻发布会，专门探讨节气对健康的影响。辛丽在中国疾控中心的发布会上透露，根据哨点监测数据，呼吸道合胞病毒的检测阳性率正在整体走高。北方省份的阳性率明显高于南方，0到4岁儿童感染的情况相对较多，不过整体的阳性率还是略低于流感病毒。她强调呼吸道合胞病毒非常狡猾，各个年龄段的人都很容易中招，特别是婴幼儿、免疫力低下的孩子和老人，感染后病情往往更重，容易发展成支气管炎甚至肺炎。 这次新闻发布会上，专家明确指出了智能穿戴设备的局限性。虽然这些设备能帮忙监测心率、血氧和睡眠状态，但绝对不能拿来替代专业的医学检查。拿手环的睡眠监测功能来说，它只能通过运动数据和血氧心率来大概判断深睡浅睡的时间，一旦受到环境干扰或者佩戴方式不对，数据就会不准确。如果只凭手环的数值不好就断定自己得了睡眠障碍，这是很不科学的。 国家卫生健康委的专家还提到了大家最关心的用药问题。眼下正是多种呼吸道病原体流行的时期，很多家长发现孩子刚治好流感，没多久又染上了鼻病毒或者合胞病毒。有些家长就觉得反正都是病毒，直接给孩子喂奥司他韦就对了。这其实是个大误区！奥司他韦对甲型、乙型流感病毒才有效果，对付鼻病毒和合胞病毒根本没用。所以大家在用奥司他韦之前，一定要先拿检测结果说话。 儿童呼吸道感染的主要病因通常包括病毒、细菌和支原体这几大类。专家说病毒是罪魁祸首，在所有致病原中占比高达80%左右。对于鼻病毒、合胞病毒这些没有特效药的病毒感染，家长们最该做的就是多做防护。 辛丽还特别提醒大家，目前还没有专门预防呼吸道合胞病毒的疫苗。想要不生病就得靠自己把防护措施做好。另外，接种流感疫苗是国际公认的有效手段之一，只要年龄在6月龄以上又没有禁忌症的人，每年都应该打上一针。 最后专家建议大家珍惜健康权利。科技发展了社会进步了，咱们对身体的关注度也得跟着提高。咱们要养成好的生活习惯、定期体检，一旦发现毛病就赶紧治。只有这样咱们才能有个好身体去享受美好的生活。