中医理论认为，肝脏在人体生理活动中十分关键。肝经一旦失调，往往会出现多项不适。专家介绍，肝经异常常见表现包括两胁疼痛、目光无神、腰部活动受限、口苦口干、面色发暗等。其中，两胁下痛是肝经实证的典型特征，疼痛可沿肝经循行向下腹部放射，并伴有情绪烦躁、决断力下降等情况。
在快节奏的现代生活中，中医“治未病”的理念为日常健康管理提供了参考；《黄帝内经》提出“上工治未病”，提示人们可在症状明显前就进行调养与预防。专家建议，公众在科学认识经络与季节养生特点的基础上，建立以预防为主、兼顾干预的健康观念，更好地把传统经验转化为可执行的生活方式。