最近耳鸣可能是身体在向你求救呢，大家可得留意了。3号这天是第27个全国爱耳日，主题是全民科学爱耳。其实，听力损失的原因有很多，像脑膜炎、麻疹还有腮腺炎这类传染病，慢性耳部感染，耳内积液（中耳炎），甚至是大量噪音都能把耳朵给搞坏。那什么时候该去医院检查听力呢？首都医科大学附属北京同仁医院耳科副主任医师潘晓丹就说了：比如你跟人说话时，别人得扯着嗓子喊你才能听见；或者爸妈从背后喊孩子，孩子没反应；再或者看电视的声音调得特别高，这些情况都得去医院好好查查了。 对于不同年龄段的人，护耳方法也不一样。刚出生的宝宝出生后48到72小时内还有42天内要做个听力筛查。要是没过，3个月内就得做评估；确诊有问题了就得赶紧在半年内进行干预。年轻人玩音乐得注意点，别开太大声。首都医科大学附属北京同仁医院耳科主任李永新提了个好建议：听歌音量别超过最大音量的60%，时间也别超过60分钟，外面的噪音最好也别超过60分贝。 老年人定期查听力也很重要，必要时戴助听器。饮食习惯也会影响听力，平时吃得太油腻、过甜或者热量太高，血液就容易变稠、血管受损。高血压让血管壁变厚变硬、血流不畅；高血脂让脂质沉积在血管壁上堵血管；高血糖则损伤内皮细胞让血管没弹性。一旦这些微血管受损，内耳毛细胞得不到血供就会坏死。 你有没有经历过耳朵里嗡嗡响？很多人觉得这是小问题忍忍就过去了。但你知道吗？耳鸣其实是身体在求助。潘晓丹医生说耳鸣分生理性和病理性两种。比如高血压导致血管弹性差、内耳微循环出问题就可能耳鸣；年轻人突发性耳聋也不少见；还有一种像心脏跳动一样的搏动性耳鸣也建议去看医生。 所以呢，大家一定要重视耳朵的健康问题。首都医科大学附属北京同仁医院的专家们都提醒我们要多留意耳朵发出的信号。