3月21日周六的上午9点半，厦门市图书馆文化艺术中心的二楼报告厅里，集美大学体育学院的讲师张娟将为大家带来《慧吃慧动，健康美丽——女性运动、营养与体重管理》的主题讲座。她把女性的一生划分为不同阶段，围绕着不同时期的生理特点和营养需求，给听众讲解如何通过科学运动和合理饮食来管理健康体重，助力大家成为更好的自己。这场活动也是市直工联会“鹭岛先锋”系列讲座中的第57期。 另外一本由中国中医药出版社在2025年出版、索书号为TS974.14/168的书叫做《卡路里，颤抖吧！成人高效体重管理》，为了方便读者查找，也已经放置在厦门市图书馆文化艺术中心。 接下来的3月28日周六上午9点半，在同一地点还将举办一场别开生面的讲座。厦门第六中学初中物理教研组的一级教师沈雅惠会把大家带上去用物理的眼光去丈量厦门。她不用传统的文化或旅游视角，而是要给大家换上一副“物理学”的眼镜，探索这个城市里的奥秘。比如鼓浪屿琴声如何塑造声场、跨海大桥缆索的力学平衡、闽南功夫茶里的微观热力循环以及红砖古厝驾驭自然能量的智慧。 沈雅惠和张娟这两位来自不同领域的专家，分别会给大家讲解两个不同的主题，这两场讲座都能让大家在鹭岛上度过一段充实且有意义的时光。