这周的慢生活样本， 周迅、阿雅和毛不易，还有两位素人夫妇。 大家可以看到：周公子脱掉了高跟鞋，先是把双脚踩进了泥土里。最近，她在综艺节目里很活跃， 这让观众都非常意外。 这个节目叫做《很高兴认识你》，她在这个节目里，把自己的明星标签给撕掉了，和普通人一起吃、住、玩。还把整个过程给直播了出来。 第一期刚上线的时候，我看完之后就很服气。之前担心周公子放不下架子，但是这次她表现得非常接地气。在胜坑村，她直接脱鞋下水跟水草夫妇疯玩。卷起裤腿就下地刨芋头，泥点子溅了一身也笑得比孩子还开心。 中途小英奶奶走过来，“给我拍张照片吧！” 周迅毫不犹豫就把奶奶拍进了照片里。 网友们都说这是最顶级的接地气示范。 后来她回忆说， 大家都不认识她是谁的时候那种感觉特别棒。 她意识到明星其实也是普通人，在田埂上自由呼吸也挺好。 跟她一样是MC的阿雅也有着类似的经历。她曾经在事业巅峰期推掉所有工作去留学旅行， 把节奏调整到自己能掌控的频率。 她觉得先快乐再服务世界才对得起观众。 毛不易在综艺节目中分享了自己的慢生活。他说三分之二的时间躺着休息才是理想中的生活。 这个26岁的男孩特别看重平凡而不是成功。 选秀前他是一名护理专业的实习生，在医院里见过太多生老病死。 他母亲还是他亲手送进ICU的人， 但母亲临终时还在担心他会不会成功。他把这些遗憾都写进了歌里。成名之后他最忙的时候坐了三次飞机穿梭三个城市， 但是空档的时候还是会约朋友去胡同小馆吃一碗热汤面。 他说身份可以变但生活节奏不能乱。 节目里还有晖哥和水草夫妇两个人样本。 五年前他们觉得城市太疲倦了，就卖掉房子辞掉工作去偏远山村修民宿了。他们遇到过很多困难但还是把荒宅改成了小院。 当看到五年没亮过的路灯亮起来时晖哥眼泪都快掉下来了，他想让天堂里的母亲看到自己选择的路值得。 这个节目没有什么导师鸡汤讲道理的内容只有与你共度时光。 周迅、阿雅、毛不易还有晖哥他们都在用自己的方式回答同一个问题：当聚光灯熄灭光环褪去的时候还能认出自己吗？ 每一种选择都有代价和回声只要遵从内心就无悔。 看完这个节目我突然明白了所谓慢生活不是逃离世界而是在喧嚣中先听见自己的心跳田园也不是倒退回原始而是给灵魂一片自由呼吸的空地。 下一次加班到深夜被KPI追着跑或者在人海里浮沉的时候记得胜坑村的芋头田ICU外的热汤面山村小院亮起的第一盏灯提醒自己先喘口气再继续赶路吧！