人都说肚子叫那是因为饿了，其实不然。夜深人静，肚子“咕噜咕噜”的交响响起来时，好多人会问，它是不是能懂人心？其实吧，谜底都在胃的工作原理里。医生管这声音叫肠鸣音，正常人每分钟大概响个四五回，声音细得像背景音乐，谁没事去专门听它？除非瘦得肋骨都快叠一起了，或者你长了个超灵敏的耳朵。为什么肚子饿的时候叫得特别响呢？因为胃就是个能蠕动的管子，里面装着气液体渣子。肚子一空，它就开始使劲收缩加上气液体翻腾，这就发出大动静了。大脑接收到“管道空了”的信号，就催你：赶紧填点东西。 要是硬扛着不吃饭想把这声音憋回去？事实上并非胃罢工不干活，而是那种剧烈的收缩差不多半小时就会自己平息下去。一旦你看到炸鸡薯片这些想吃的东西，胃酸立马加班加点，准备又一轮的消化大战。唾液也开始流、味觉受刺激、胃酸狂飙，饥饿感一下子就复活了。 肚子叫不一定是在说饿！要是你不饿也不难受，但还是不停地响，那多半是肠子堵了——气体太多消化不动。红薯、土豆、豆类都是有名的“产气大户”。这时候最好的办法不是忍着，而是把爱吃的换成交易消化、少胀气的菜；吃完饭散散步。实在不行吃片消食片帮忙。要是这样调整饮食还是老样子，或者伴有肚子疼、反酸水、体重变轻的情况，千万别硬扛着不看医生。 大多数时候，肚子叫就是它在喊“喂饭啦”！哪怕忙得脚不沾地也别用零食凑合着吃，规律吃饭、营养均衡才是对胃最好的保护。听见那声咕噜别发火拍桌子，先想想它到底想吃什么好好款待它——毕竟胃舒坦了人身体才硬朗。