风吹是不是能让风寒头痛更难受？医生说了，只要注意别做这4件事，就能少受头疼的罪。风寒头痛其实就是身体被寒风吹得气血不通了，就跟水管被冻住一个道理。这时候脑袋发紧胀痛，还特别怕冷，吹了冷风就更难受。但也不是说吹风就一定会头疼，如果身体底子好，偶尔吹吹风问题不大；要是身体本来就虚，吹风就容易让症状加重。吹风其实更像是让头疼的“帮手”，而不是直接原因。为了预防头疼，医生建议这几件事尽量少干：第一，出汗后别直接吹风。不管是运动还是洗澡后，毛孔张开的时候吹冷风，寒气直接进去，刺激血管收缩。最好是先擦干休息一会儿再出去。第二，别老在温度特别低的环境里待着。夏天空调开得太低、冬天不戴帽子，寒气会慢慢积攒在脑袋里。第三，少吃生冷的东西。喜欢喝冷饮、吃冰水果或者凉拌菜的人要注意，这些都会加重身体里的寒气。第四，身体刚开始觉得不舒服的时候别硬扛。稍微有点怕冷或者发沉就赶紧捂暖和、喝热水休息，别硬挺着继续干活。总之风寒头痛虽然不是大病，但发作起来挺折磨人。做好保暖是关键，平时少吃冷的食物、多注意休息、保持规律作息就能帮你预防头疼。如果头疼老犯或者特别疼，最好去检查一下，科学调理才靠谱。