临沂市中医医院又迎来了新的“春季助长”，千万别错过这波长高的好机会。鲁网在3月4日报道了这件事，《黄帝内经》说得好：“人以天地之气生，四时之法成”，就是说人体活动要跟着大自然走。春天万物都开始生长了，正是儿童长得快的黄金时间。中医觉得孩子本来就阳气足，春天属于木气主调，天地间阳气升起来正好调养身体。这时候多给孩子补补阳气，能让五脏六腑更协调，还能护肝、强胃、补肾、聪明又健康。 哪些娃适合来助长呢？长得慢、比同龄人矮的孩子；容易生病的宝宝；晚上老睡不着的小孩；身体弱、吃不胖的孩子；还有骨龄偏小或者家长觉得身高还得再长的孩子。春天怎么助长呢？中医讲究阴阳平衡、五脏六腑通顺畅快。骨头结实、肌肉饱满、气血充足才是发育好的标志。肾是管骨头的，脾胃是后天的根本。临床大夫会根据这些理论，给孩子们用推拿、刮痧、颊针、针刺四缝、贴膏药、泡脚这些方法。 咱们来具体说说这06家常用的法子。第一招是小儿推拿，它是个老传统了，就是用手给穴位按按捏捏。推拿的原则就是缺啥补啥、多余的去掉。大夫会看看孩子的脸色、吃的怎么样、拉的粑粑、舌苔啥的，判断心肝火旺还是脾胃虚弱或者肾气不足。比如平肝补肾掐四横纹、分手阴阳捣小天心这些手法就很管用。 第二招是用铜砭刮痧。这个铜砭就是个工具，顺着经络刮一刮。主要刮督脉、膀胱经和风池这些地方；下面还要刮腿上的脾经胃经，重点捏血海、梁丘、足三里、阳陵泉、太溪、太冲这几个穴位。 第三招是王永洲教授他们发明的颊针疗法。在脸上扎针扎了就能治全身病。主要扎脊柱穴和三焦选穴的位置。 第四招是贴膏药。拿中药敷在肚子上的穴位上也能治病。像温胃健脾的膏药治肚子疼拉肚子；清胃消积的膏药治肚子胀便秘；助长益智的膏药给脾胃虚的孩子用。 第五招是针刺四缝。这是个刺手指的放血疗法，专治积食不爱吃饭。每只手四个手指缝里都有穴位一共八个穴。 第六招就是家庭里要做好日常养护。饮食要营养丰富高蛋白维生素多吃蔬菜水果；运动要多做纵向的像摸高跳绳打篮球；晚上早点睡最好能在9点到第二天7点之间好好睡一觉；心情也要好别老生气郁闷。 家长朋友们春天来了让咱们跟着大自然的节奏好好照顾孩子吧，愿每个宝贝都能在这美好的季节里长得高高的！