东莞那边修手机的师傅发现，十个坏电池里头有八个都是因为充电习惯太差导致的。虽然现在的手机电池不像以前的镍氢电池那样容易撑爆，早就有过充保护了，但很多人还是听信谣言，非得把手机插到100%才安心。其实真正会让电池提前报废的，不是那100%的数字，而是大家那些乱七八糟的使用习惯。 有家数码测评机构做了个实验，让三组志愿者每人经历500次充电循环来“过日子”。第一组是“过夜派”，他们每晚11点把手机插电，一直充到早上7点，没电了就再充到20%。结果做完这500次后，手机电池的健康度掉到了91%，勉强算是中规中矩。第二组比较保守，他们给手机设定了80%的截止电量，等掉到20%的时候再补电。同样是500次循环，他们的电池健康度达到了93%，比“过夜派”多了2%，但差距也就是那么一点点。第三组最随意，想充就充，30%、40%、60%、70%、90%全看心情来。这组的表现最好，做完500次后电池健康度高达95%，稳居第一。实验结果很明确：随用随充，反而最养电池。 把电池比作人，整天满电或者长期亏电都是害它。最舒服的状态其实就是在20%到80%之间晃悠，像荡秋千一样上下摆动。大家别老想着要给手机把电放空再充，现在的锂电池早就没记忆效应了。彻底放空再充只会让电池老化速度翻倍。 有人说快充伤电池？其实只要用原装充电器就行，手机和充电头会自动商量好电压电流。就算在太阳底下暴晒着快充也没太大关系。至于忘拔充电器的情况也不用太担心，偶尔把电充满一次并不碍事。只要不是天天整夜插着线，电池没那么小气。 想让电池陪你三年就得避开高温、高湿、高辐射这些地方——被子底下、枕头边上、浴室里、阳台上都是电池的“黑洞”。千万别一边打游戏一边充电，机身烫得能煎蛋的时候化学材料早就被“烤”坏了。还有那些地摊上的山寨线和头也别用了，电流忽大忽小像坐过山车一样折腾人。 最后还是那句话：别对五年八年抱有执念。电池本身就是消耗品，只要善待它、别折腾它、保持常态就行。毕竟我们的生活也是一样，什么都图个满格反而容易先把自己累垮。留点余量、保持心态平和才是最好的养老方式。