益母草，这个看起来很普通的小草，居然在几千年的时间里，给了我们很多健康上的帮助。它的名字有点拗口，像是“坤草”、“月母草”，听起来就知道是女性朋友的好朋友。益母草是唇形科草本植物，茎是方的，叶子是对生的，紫红花开放的时候像伞一样。它6月开始开花，10月给山坡草地撒下果实。益母草生长在路旁、旷野，还有中药店柜台最显眼的位置，真的是全国范围内无处不在啊。 采药人们在清晨露水退尽的时候，就会去采摘益母草。最好的时候是在花刚开或者还没开的时候，这时候茎叶青翠，药气最足。他们拿着镰刀割一段、晒一段，阳光把灰绿色的茎段晒干，断面微黄的髓心像一个小太阳。晒干的切段很轻，稍微一折就断了，味道淡但藏着通经活血的秘密。 益母草性微寒，味苦辛，归肝、心、膀胱三经。古人认为它能够利水消肿，“血不利则为水”，把水肿和小便不利都给治好了。现代医学把它归类为活血调经药。传统用量一般在9克到30克之间，鲜品还可以用到40克呢！实验证明它可以兴奋子宫平滑肌收缩，扩张外周血管降低血压，抑制血小板聚集抗血栓还有利尿抗菌的作用呢。 化学分析显示全草含有益母草碱、水苏碱和多种二萜类成分。这些成分就像是乐队里的不同声部一样协同工作完成“活血—利水—抗菌”这个交响曲。 现在很多人还会用益母草来治疗各种问题呢！痛经的时候用益母草和香附一起煮水冲酒喝；产后瘀痛就用益母草和泽兰红番苋煮水喝；小儿疳痢和痔疮可以用益母草叶子煮粥吃；鼻疳瘙痒就把益母草根末配点麝香和密陀僧撒在鼻子里；耳聋就把鲜益母草捣成汁滴进耳朵里；恶露不下就把益母草绞成汁兑酒温服；肿毒初起就把茎叶捣烂外敷加上内服。 当然啦，再好的药也有禁忌人群。阴虚血少、月经过多、寒滑泄泻和孕妇这些人群还是要避开益母草呢！小剂量可能兴奋呼吸中枢大剂量反而抑制呼吸中枢哦！ 所以说益母草真的是我们健康生活中重要的一部分呢！下次路过开满紫红小花的田埂别忘了低头问一句：“嘿，坤草你还好吗？”