各位小伙伴，最近大家是不是都忙着预约理发店了？羊大师又来给大伙儿唠唠那些藏在日子里的护发小妙招。今天正好是二月二，龙抬头，还赶上了春分节气，这种天文和民俗撞在一起的好事儿，这一百年里也就碰上三次。俗话说“二月二，剃龙头”，大家都盼着这一天能图个吉利，把霉运都剪掉，新的一年精神抖擞。所以理发店现在都快挤爆了，大家都想趁着这个吉日“剃喜头”。 咱趁着这个热闹劲儿，也来聊聊大家平时容易忽略的护发科学问题。其实理发这件事挺有讲究的，到底多久剪一次最合适？洗完头发又该用什么姿势晾干呢？ 首先说剪头发。这可不是随便找个时间就行的，得看你的发质、你是男是女、想要留什么样的发型，还有你平时习惯咋折腾头发。一般来说，如果头发长得挺健康，每6到12周去修剪一下就挺好。具体到细节上，男同志的头发长得快，一个月差不多能长1.25厘米，而且大多喜欢留短发打理方便，所以每隔4到8周修修就能保持轮廓好看。女生长发就慢一些，一个月也就长0.6到1.3厘米，要是想留长或者发梢分叉不多，间隔可以拉到8到12周。 发质可是决定性因素之一。细软的头发特别容易扁塌没型，得勤快点每4到6周就去修一修来保持蓬松感。粗硬又直的头发长得快而且硬挺，可以等8到10周再打理也没问题。至于那些烫染过或者特别干燥的发质就不一样了，发梢老爱分叉断裂，必须得增加修剪次数到每4到6周一次。这样做是为了把受损的部分赶紧剪掉，别让毛病往上传染到头皮里去。 发型需求也是关键因素。要是你想留短发、碎发或者层次感特别明显的那种精致造型，可能得更勤快地去修一修甚至一个月一次。如果你是在过渡期留长发或者只是想稍微修一下发尾形状的话，那就每10到12周微调一下就够了。 还有个简单的自检小方法：拿手指头摸一下自己的发梢，如果分叉超过5根、特别容易打结打个结都费劲、发型明显跟之前不一样走形了，或者摸上去干巴巴像枯草一样粗糙的时候，就说明该去找发型师了。 再来聊聊洗完头发之后到底该自然风干还是用吹风机吹这事儿。很多人觉得吹风机太烫容易伤头发，不如让它自己慢慢晾干好。其实科学研究告诉我们啊，在大多数情况下还是用吹风机吹一下更健康！ 这里面有个很关键的原因就是头发的结构。头发湿的时候表面的小鳞片会张开。要是让它长时间自然风干的话，这些小鳞片会一直张着没法闭合。这样一来摩擦就会把头发弄断掉下来，头发反而变得毛躁干枯。而且湿润的头皮环境就像个细菌和真菌的温床一样（比如马拉色菌这种菌），特别容易引发头痒、头皮屑甚至毛囊炎。 还有就是水分蒸发会带走头皮的热量导致血管收缩容易头痛着凉。如果你在空调房里洗完头直接吹冷风就更难受了。 当然吹风机用不对确实会伤头发导致干枯分叉。掌握正确的方法才是重点： 1. 先吸干：洗完头先用吸水性好的干发巾把头发包起来轻轻按压吸掉多余的水劲儿别太大揉它。 2. 抹保护：吹之前在头上抹点护发精油或者抗热喷雾形成一层保护膜。 3. 保距离：吹风机离头发保持15到20厘米远千万别贴着头皮吹。 4. 分区吹先发根：先把头皮和发根吹干保持头皮干爽是预防问题的根本。吹到八成干的时候切换到冷风档帮助毛鳞片闭合锁住水分。 5. 控温度：尽量用恒温或者低温档遵循“吹出来的风不烫皮肤”的原则就行。 对于粗硬的发质你可以把发根吹干剩下的部分让它自然风干；细软的发质及时吹干有助于打造蓬松造型。需要特别注意的是晚上洗头后一定得吹干了再睡觉湿着头发睡觉不仅伤发质还容易引发头痛。 最后总结一下吧：龙抬头这是万物复苏阳气生发的时候选择这天理发是传统文化中对新开始的期盼而把这份期盼融入日常就是用科学的护理方式守护每一缕发丝的健康了解自己的发质遵循科学的修剪周期并用正确的方式呵护洗后的秀发才能让“龙头”常抬神采常驻！