关于这个年轻人一定要在11点前睡觉的话题，多位代表委员都发了声。大家都关注到焦虑这个问题，中国中医科学院的唐旭东指出，很多人晚上表面上在运动健身，其实心里还是在想着工作，根本没有真正放松。他建议健身的时候要放空自己，感受呼吸和意念的统一。 宋兆普代表给年轻人支招说，这个点睡觉对保护胆经和肝经有好处。这个话题讨论得非常激烈，还登上了微博热搜。两会期间还讨论了内卷式加班和隐形加班的问题。陆铭委员给这个现象算了三笔账：第一，工作时间太长了，恋爱结婚生孩子的时间都没了；第二，加班卷掉的不是体力，是产业升级的思考时间；第三，2027年欧盟的法案就要落地了，产品要是被贴上高强度加班的标签就可能面临贸易壁垒。陆铭委员还给出了组合药方来解决问题。 董明珠代表不主张加班，她觉得现在智能化发展了很多工作都被机器代替了。吕国泉委员也反对加班文化把勤奋当成外衣来忽悠人。吕国泉还提到了隐形加班这个概念，指的是员工在法定时间外干的那些没有考勤和报酬的活儿。他建议加大对强迫隐形加班的处罚力度。 为了保障“离线休息权”，吕国泉强调员工有权拒绝非紧急联络与任务。为了让大家真正放松下来，唐旭东建议在健身的时候还要调心放空自己。这些代表委员的发言反映出大家对年轻人身心健康和工作生活平衡问题的重视。 最近在全国人大和全国政协的会议上，吕国泉、唐旭东、宋兆普、董明珠、陆铭这些委员和代表都就这个话题表达了自己的看法。他们都希望能减少不必要的加班现象，给年轻人更多休息和调整的空间。