放假了，大家都想放松一下，可这时候各种骗局和陷阱也多了起来。想要过个安稳的暑假，咱们先把防骗、护隐私和戒网瘾的攻略拿出来看看。 说到防骗，最常见的有网络刷单、网络贷款、冒充公检法还有红包返利这几种。这些骗子都是先给你点甜头，等你上钩了就开始坑人。比如刷单，说是垫资之后返现，结果客服一下子就消失了。 咱们得学会看穿这些套路。记住这几个要点：转账之前一定要打电话或者视频确认对方身份；微信支付宝可以开启延迟到账功能，万一被骗还能撤回；聊天窗口弹出防诈骗提醒时赶紧停下来；发现亲友被骗马上打110报警。另外千万别透露验证码、银行卡号这些信息；陌生链接坚决不点；别信所谓的安全账户；别把钱转到核查群或者投资平台里去。 最好是把国家反诈中心App装上，这样能实时预警，相当于给手机装了个安全卫士。 网络安全方面也要小心病毒和钓鱼网站。陌生链接不点、弹窗广告不信、陌生附件不下载；电脑手机定期打补丁杀毒很重要。手机隐私也不能大意，验证码、银行卡号这些像密码一样藏好；看到可疑短信里的网址手动输入再访问；问卷调查权限不给读通讯录位置信息拒绝掉。 对于网瘾这个问题，咱们要把时间夺回来。长时间上网对身体不好会导致脱发视力下降；学习成绩也会受影响；现实社交变得少了；心理上对游戏也会产生依赖。 可以试试这几招：设定每天上网的时间上限；把网线拔了手机放客厅做物理隔离；学习45分钟奖励10分钟游戏用仪式感控制自己；约线下活动把社交迁移到现实中来；家长和同学互相监督建立打卡群；卸载掉不必要的App只留必要的几个。 暑假再长也需要持续警惕诱惑再多也要坚定自律希望每个同学都能保持清醒头脑迎接开学的自己。