“这成长路上啊,心里头的健康可比分数重要多了”

3月29日这天,丁琴娥带着大伙在庄浪县图书馆里办了场活动,主要就是给青少年讲讲怎么把心里的疙瘩解开。虽说这事儿挺重要,但大伙儿听着却不觉得累。因为讲台上站着的连玉霞老师,话讲得特别实诚,没弄那些花里胡哨的大道理。现场座无虚席,梁晓霞和杨兄兄俩记者就站在旁边记录着这一切。 其实在座的青春期孩子们心里也都装着事儿,学业压力大、朋友处不好、跟爸妈总吵架这些事儿,谁还没遇上过?连老师把这些情况看得透透的。她根本没干巴巴地念PPT,而是直接拿学习压力大、情绪老烦躁、咋跟爸妈说话这些大家都关心的实际问题开刀。有个初中生跟我说,平时学习急得脑子发懵的时候,连老师教的那个呼吸放松法真管用,这还是她第一次觉得身体上的压力能这么轻松就被赶跑。 这种时候光动嘴皮子可不行,连老师还带着大家伙儿玩了不少游戏互动。她教大家怎么通过身体信号去发现自己到底哪里不舒服,教大家怎么把那些坏情绪放出去,也顺便把提升专注力、改善睡眠这些实用小妙招都倒了个底朝天。大伙儿本来有点拘束的表情早就没了,现场气氛热得很。 有些孩子胆子大,手举得老高还挺积极地提问;有些心里藏着事儿的孩子就小声嘟囔着自己的烦恼。不管是哪种情况,连老师都一一耐心听完给出解答。她拍着胸脯说:“这成长路上啊,心里头的健康可比分数重要多了。”她希望能帮着大家学会跟情绪好好相处。丁琴娥馆长在旁边听着也直点头,她也说了以后要多搞这种公益讲座给大家搭建个平台。“咱庄浪县图”这牌子是响当当的,大伙儿以后要是觉得心里头堵得慌,就常来这儿坐坐聊聊吧。