最近我们在西山的冬日旅程中体验了很多治愈身心的活动，分享给大家一些经验。2022年年底的几个月感觉像反复的高烧，口罩让大家不敢随意走动。那时我们开玩笑说连16强都进不去，但实际上外面的天气已经开始降温。回想起来，你心里记着的是那种高温还是冬天的寒冷呢？在这次西山之旅中，我们发现了一些有趣的事情。雪花从2500米高空中飘落下来时，西山就好像被按下静音键一样。南方人很少见到雪，看到第一片雪花的时候，心跳仿佛被击中，呼吸也变得轻柔。城市被白茫茫覆盖后焕然一新。花、树、屋还有路都有了新的名字：“雪压枝头”、“玉兰凝脂”、“琉璃屋顶”。这些景象都很美，镜头里每一幅画面都能做壁纸。冬天暖阳像个老朋友一样出现在午后，把岁月的尘埃给卷走。有人从被窝里爬起来奔向湖边享受暖阳。阳光正好不会晒得发红，风吹散雾气也是恰到好处。这时候发呆、享受阳光还有看云都可以让你慵懒地度过一个下午。湖面泛着光，像是有人在镜面上撒了一把碎银。只要把忙碌暂时放下，你就能享受这一刻的宁静。冬天已经到了，寒气顺着衣领往上爬。把身体泡在42度的温泉里，毛孔会瞬间打开，感觉灵魂都被重启了一样。雾气蒙住睫毛的时候周围的一切都安静下来了。泡完温泉回到房间皮肤变得光滑明亮，连熬夜都有底气了。寒冷的时候建水紫陶砂锅里咕嘟咕嘟地煮着鸡汤，汤清如水香气扑鼻。揭开盖子的瞬间白雾像小烟花炸开一样，脸被热气蒸得微红却很舒服。吃的时候先尝清香再尝鲜美最后还带着回甘的味道。紫陶慢炖锁住原汁原味就连骨头里都渗出甜味来。每次喝完鸡汤感觉身体都暖和起来了。清晨西山公园里面传来鞭声和吆喝声混合成城市序曲般的交响乐。人们在湖边晨练或者买豆浆油条开启新的一天。运动让旧版本的疲惫给卸载掉了每一滴汗水都是对未来自己的投资给身体注入活力氧气和新生的可能。冬天读书自带滤镜窗台洒满金色碎钻树影安静聆听故事在纸上开花体温回升这种感觉是电子屏给不了的温柔有时候书里一句话触碰到你心里的热源那一刻冬天再长也会让人心暖起来带着这份温度地图出发吧四季轮替西山每个节气都是一个可触摸场景：雪落阳照泉暖汤沸书香汗湿把记忆调成静音把身体交给风景下一次旅程就从按下暂停键开始吧！