怀宁县凉亭初中:“防结核、防蜱虫、中医养生还有健康膳食”

3月20日这天,怀宁县凉亭初中把凉亭乡卫生院的专家给请来了,打算给孩子们补一补健康知识课。学校担心孩子们不懂得防传染、防虫子,也不怎么重视身体保养,所以专门弄了个以“防结核、防蜱虫、中医养生还有健康膳食”为主题的讲座。大家把场地选在教室,特意选了下午的时间。讲座里,医生们特别会讲,他们结合了青春期孩子的发育特点和学校里的实际情况,用大白话把知识分成了几块来讲。 讲到结核病防治,医生们重点告诉大家这种病是怎么传的、有啥症状、怎么查病、得怎么治,还特别强调要“多开窗透气、出门戴口罩、有病赶紧隔开”,还拿真实的例子说明结核病有多吓人。针对蜱虫叮咬的事儿,他们讲得特别细,讲了虫子平时住哪儿、被叮了咋处理,还有出去玩的时候怎么防着点。医生还手把手教学生怎么看身上的虫咬痕迹。 中医养生这块儿,医生教了些简单好用的方法,比如怎么按穴位护眼。结合春天的天气特点,还传授了不少适合学生平时用的小妙招,帮着大家养成好习惯。健康膳食那块儿就围着三餐要准时、荤素得搭配、垃圾食品不能吃这几件事讲。医生用身边的例子分析吃错东西有啥坏处,还普及了科学的饮食原则。 大家都听得特别认真,互动的时候举起了好多手问问题。“结核疫苗能不能打”,“被蜱虫咬了咋处理”,“平时怎么搭配吃”,医生们都一一耐心回答。有时候还现场演示或者做个小游戏帮大家巩固知识。 这次讲座把很多平时学生不知道的传染病防护、野外安全、中医保健还有吃啥才健康的空白都给填上了。大家明显觉得自己懂了好多东西。学校负责人说以后要多搞这种医校合作的活动,把健康的理念渗透到校园生活的方方面面,好给学生的成长保驾。