“白酒”的事儿被炒得沸沸扬扬，其实根本没有！研究发现：高血糖患者喝点红酒，可能能减少2种并发症。现在很多人问高血糖患者能不能喝红酒，长期以来很多人把红酒看成高血糖患者的禁忌，因为里面有酒精。不过这次研究结果让人意外，发现适量喝红酒对高血糖患者可能有益处，能减少并发症的发生。那到底红酒是好东西还是坏东西？我们来分析一下。高血糖患者为什么容易产生并发症？因为长期血糖控制不好损害了血管和神经。最近的研究发现，红酒中的一些成分可能对两种高血糖相关的并发症有保护作用。第一种是心血管问题。红酒里的多酚类物质特别是白藜芦醇能够减少血管炎症、改善血液循环。第二种是神经病变。抗氧化物质能减轻神经损伤，比如缓解手脚麻木刺痛。但这也不意味着所有高血糖患者都能喝红酒。一位50多岁的男性因为长期血糖控制不好发展出明显的神经病变。这个患者发现自己喝少量红酒后症状有所缓解。不过不是每个人都这样的效果。高血糖患者要科学看待红酒，适量很重要。每天喝不超过150毫升比较安全。选择合适的时间喝也很关键，比如晚上晚餐时一起喝效果好。个体化差异也要注意，有些患者可能不适合喝酒。还有一个问题是红酒对高血糖并发症能不能替代治疗呢？答案是否定的。它不能替代科学的血糖管理和规范治疗。 另外一个问题是很多人认为红酒能降血糖其实并不是这样的事情。少量红酒可能有益处，但长期大量喝反而对身体不好。 高血糖患者要科学管理并发症风险第一是建立健康的生活方式比如多吃低GI食物第二是定期体检早期筛查并发症第三是关注心理健康及时疏导情绪避免影响身体健康 如果您也遇到了类似情况要和医生沟通根据自己情况制定科学饮食计划并及时就诊治疗避免耽误时间影响健康。参考文献[1]姜长涛,邱小波.酒精与心血管疾病关系的研究进展[J].中华心血管病杂志,2021,49(6)：500-504.[2]陈锐,王长平.红酒多酚对白藜芦醇的抗氧化作用研究[J].食品科学,2020,41(3)：12-16.[3]中国糖尿病防治指南（2020年版）[M].中华医学会糖尿病学分会,2020.